核桃麵包(5克糖)
家裡人一直想著吃無糖少糖的麵包,正好看到幾個方子是低糖的,正好滿足條件,而且在果料上,可以隨心的發揮。結合自家麵粉的差異,調整用水量,結果活面、發酵結果很理想。特此記錄下來。
用料
高筋麵粉 | 400克 |
水 | 220克 |
白砂糖 | 5克 |
鹽 | 10克 |
玉米油 | 10克 |
耐高糖酵母 | 5克 |
核桃碎 | 40克 |
核桃麵包(5克糖)的做法
按照面包機提示的材料加入順序,先加入液體,再加分類,最後加酵母。本次加入順序是,先加入水,再加入細砂糖,再加入高筋麵粉,然後在麵粉上撒酵母。鹽和油暫時不加入。
我的習慣是直接以麵包桶做稱量容器,利用電子秤的清零去皮功能,逐個稱取材料。第一步加入清水,再加入白砂糖。
這一步加入400克高筋麵粉(請忽略1克麵粉的影響😂)。
加入10克鹽。本來打算在麵糰攪拌後再加入鹽,不料想,鹽先加入了。
再加入5克酵母。
開始麵包機的“和麵”模式,一個程式下來,有30分鐘,玉米油是在麵糰活到沒有乾麵的時候加入的,一般習慣在攪拌還剩15分鐘的時候加入油,這就是“後油法”。一個程式結束,麵糰就能基本出膜。
和麵結束後,開始第一次發酵。正好家裡很方便,有一大一小兩個盆,正好用來隔溫水發酵的操作,很方便。
在發酵結束後,不用將麵糰排氣,而是直接揪成小塊,同時將核桃碎一起放入麵包桶,利用麵包機將兩者混合起來,同時攪拌的過程也就相當於排氣了,因為攪拌機的功率是比較大的。大概攪拌5分鐘,就混合好了。取出麵糰,然後分割、滾圓,簡單整形,一氣呵成,最後蓋上保鮮膜,中間醒發15分鐘。中間醒發,是為了後續擀麵的方便,如果中間醒發不足,擀開的麵糰會回彈或者回縮。
取一個麵糰,擀成橢圓的牛舌狀。
從一端開始捲起,卷的時候將兩邊向內收縮,最終整形成紡錘型或者橄欖球🏈形狀。
將麵糰整理好之後,取烤盤,取油布,將麵糰均勻的分割開來,擺好。
割包。用鋒利的刀片,在麵包上斜著均勻地劃三道,儘量避開核桃的地方。
開始第二次發酵,發酵時烤盤底部放一晚熱水,熱水揮發水蒸氣,保證發酵的溼度。
第二次發酵後,取出,刷一層蛋液。
預熱烤箱,設定烤箱溫度180度,烤制20分鐘,至表面金黃色即可。
這次一共做了6個。吃起開口感是鹹口味的。同時,核桃的香味也是很足的。下次改進的話,就是再加多點的核桃仁😃
表面上金黃色的。