茴香蠶豆(燴胡豆)簡單感受春天的味道一

來源:美味食譜館 1.38W
茴香蠶豆(燴胡豆)簡單感受春天的味道一的做法步驟圖

這個豆子,有的地方叫蠶豆,四川這一帶呀,都叫胡豆。之前呀,因為寶爸雜在一個雜誌上看見一個報道,説5歲以下的孩子少吃胡豆,因為豆裏有一種叫“胡豆黃”的東西,可能帶有過敏成分,哈哈哈哈,不知道真假,都是第一次做父母,小心謹慎放第一位,相信啦!寶貝六七歲開始,咱們家才開始買這個新鮮胡豆吃!這個豆子優點多多,當季蔬菜,新鮮,不打農藥,不用化肥,而且味道還蠻不錯!這個菜真的是太簡單了,看一遍應該就會了,分享是美德,小玉愛這個世界!

用料  

蠶豆 250克
茴香 3小枝
4克
葵花油 10ml

茴香蠶豆(燴胡豆)簡單感受春天的味道一的做法  

  1. 250g胡豆在放了2g鹽的開水裏煮5分鐘左右,瀝乾備用,茴香切成一釐米長的段!

    茴香蠶豆(燴胡豆)簡單感受春天的味道一的做法步驟圖 第2張
  2. 1放油,2放鹽,3放胡豆,4放茴香,大火,2分鐘之內起鍋!

小貼士

煮胡豆需要放點鹽,那樣才入味,胡豆皮裂開了就算熟了!新鮮嫩胡豆不能煮太久,會煮爛的。

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