錫紙檸檬蘆筍海鱸魚

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錫紙檸檬蘆筍海鱸魚的做法步驟圖

簡單隨意還不用洗碟子還很健康

用料  

海鱸魚 1片
檸檬 半個
蘆筍 若干
適量
適量
白胡椒 適量
花椒 適量

錫紙檸檬蘆筍海鱸魚的做法  

  1. 魚先用料酒鹽去腥,出水後用廚房紙巾吸乾,再用鹽白胡椒入味15分鐘以上。

    錫紙檸檬蘆筍海鱸魚的做法步驟圖 第2張
  2. 蘆筍洗淨,刨掉接近根部的皮,去掉根部,切段,和魚塊寬度差不多長。

    錫紙檸檬蘆筍海鱸魚的做法步驟圖 第3張
  3. 鋪在錫紙上,撒點花椒。

    錫紙檸檬蘆筍海鱸魚的做法步驟圖 第4張
  4. 進烤箱,180°二十分鐘。

    錫紙檸檬蘆筍海鱸魚的做法步驟圖 第5張
  5. 開吃!

    錫紙檸檬蘆筍海鱸魚的做法步驟圖 第6張
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