快手寶寶早餐—楊桃燕麥粥

不少媽媽時間有限沒辦法給寶寶做輔食，這款快手寶寶早餐不僅營養豐富（粗糧，奶，水果兼具），且做法簡單，讓媽媽百忙之中也能給寶寶滿滿的愛，當然也適合跟我一樣的懶媽😝

用料  

快手寶寶早餐—楊桃燕麥粥的做法  

1. 將楊桃洗淨去除硬邊稜角即可，將楊桃切成寶寶適應大小的塊或者丁。

2. 開水沖泡燕麥片，我用的桂格原味即食麥片。

3. 加入60ml配方奶或者母乳。

4. 將黃桃倒入攪拌均勻即可食用。

小貼士

1.黃桃挑選儘量選黃色偏熟的，只用去硬邊即可，不用去皮。
2.桂格原味燕麥片是不含鈉的，所以我給寶寶適量食用。
3. 楊桃是一種高營養價值的熱帶水果，有生津止渴、促消化、清熱利咽等功效，但宜適量食用，楊桃性寒，大量食用會導致脾胃濕寒，有礙食慾消化吸收，且不建議吃冷或冰楊桃。
4.楊桃還可換成香蕉，也是不錯的選擇。