糖醋荷包蛋雜蔬米線

來源:美味食譜館 2.86W
糖醋荷包蛋雜蔬米線的做法步驟圖

營養均衡的快手早餐

用料  

壽司醋 2勺
生抽 1勺半
砂糖 少許
小半碗熱水
雞蛋 1只
雜蔬米線
橄欖油 少許
適量
蠔油 適量
醬油 適量
龍口米線 1小把
番茄 1只
生菜 1把
娃娃菜 適量

糖醋荷包蛋雜蔬米線的做法  

  1. 在煮熱水的同時把生菜和娃娃菜,番茄都洗好,番茄也切成開備用。不粘鍋也熱好,但不要冒煙,煎蛋備用。

    糖醋汁也先調好。在碗裏倒入2大勺壽司醋,砂糖半大勺,醬油1大勺多一點,再加小半碗熱水,自己可以試一下味道,不夠再調整。

  2. 水煮開後加入少許橄欖油,然後放番茄,煮大概1~2分鐘後再放米線,大概2分鐘後再把蔬菜全部放下,感覺青菜差不多熟的時候再倒適量的蠔油,醬油和鹽,自己覺得味道差不多就可以啦

  3. 米線煮的同時不粘鍋也熱好了,加入少許橄欖油,然後煎蛋。中間蛋黃部分可以稍微向四周擴散一下,防止蛋白煎得過老但是蛋黃還沒熟。雞蛋背面煎得差不多的時候就反過來,切記不要煎太老,雞蛋反過30秒就可以放糖醋汁煮了。大概煮1分鐘就起鍋。煎雞蛋一定要小火小火!

  4. 米線都煮好了就可以在碗擺得整整齊齊,然後鋪上糖醋荷包蛋,把多出來的糖醋汁淋上去就大功告成啦!

小貼士

煮米線的時候,娃娃菜覺得太大的可以自己切小一點,換成其他喜歡吃的青菜也可以。水放多一點因為米線超級吸水!不怕胖的橄欖油可以換成花生油會更香。

糖醋汁可以調多一點,吃米線的時候也可以淋上去,但是不要放鹽,要不然很鹹😂糖醋汁加的是熱水是因為不用煮那麼久,砂糖融得也快。壽司醋味道比較淡,所以加多點也不怕酸。

煎雞蛋最好用不粘鍋,容易控制火候,防止雞蛋過老

龍口粉絲在雜貨店都有,因為粉絲都被分成一小捆一小捆,容易把握量


這一大碗米線熱量低,營養均衡,關鍵是吃完都沒有飽到很不舒服的感覺👏因為是突然想建個菜譜的,所以沒有事先拍步驟圖🙈

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