《花花家的菜》糖醋荷包蛋
來源:美味食譜館 2.31W
實在不知道早餐吃什麼了,做一個特殊的荷包蛋吧!這個荷包蛋吃了會上癮!
用料
雞蛋 | 1個(或多個) |
番茄醬 | 1匙 |
糖 | 適量 |
耗油 | 1匙 |
鹽 | 少許 |
水 | 適量 |
澱粉 | 半匙 |
《花花家的菜》糖醋荷包蛋的做法
先做醬汁,除了雞蛋把調料放進碗裏
加入適量水,調勻
鍋裏倒少許油
煎一個荷包蛋
兩面煎金黃拿出備用
鍋裏倒少許植物油,一點就可以了
鍋熱把醬汁倒進去,攪拌幾下,火別太大,小火就可以了
把荷包蛋放進去,兩面充分的融入醬汁,關火,再翻兩下荷包蛋出鍋
一個人一個荷包蛋真的不夠吃,因為太好吃了!早餐吃它就吃它吧
小貼士
營養成分
每100克雞蛋所含熱量147大卡。具體營養素含量詳見下表:[3]
所含營養素含量(每100克)單位
熱量147大卡
碳水化合物0.77克
脂肪9.94克
蛋白質12.58克
纖維素0克