好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干
来源：美味食谱馆 1.3W
突然有点想吃点零食，但又怕吃胖了就做的这鸡肉干
用料
| 鸡胸肉 | 3块 |
| 酱油 | 一大勺 |
| 蚝油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 八角 | 3到4个 |
| 桂皮 | 4克 |
| 辣椒 | 3个（我用的是很辣的那种辣椒，不爱吃辣的可以不加） |
| 冰糖 | 少许 |
| 生姜片 | 6片 |
| 料酒 | 适量 |
| 五香粉 | 适量（根据个人口味加） |
| 孜然粉 | 适量（根据个人口味加） |
| 茶叶 | 少许 |
好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法
鸡肉化冰把多余的脂肪去掉
![好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第2张]( "好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第2张")
😂😂🤣🤣不好意思哈我已经把鸡肉用上面的配方煮了，（这个水没有加五香粉和孜然粉的哈）这个是煮完以后的水不要丢哈登下要用的
![好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第3张]( "好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第3张")
把鸡肉撕成丝丝，然后用上面的水把鸡肉撕泡30分钟这个是为了让鸡肉更进味
![好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第4张]( "好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第4张")
30分钟后再把鸡肉水挤干，放到锅里加入五香粉和孜然粉在用大火炒一下，炒到8成干
![好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第5张]( "好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第5张")
炒到八成干以后在用烤箱烤一下，我用的是长帝烤箱，预热10分钟上管子200度，下管子180度烤干水分。期间要不停拿出来翻一下以免有的水分烤干了有的没干。
![好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第6张]( "好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第6张")
这个就是成品啦好吃还不长胖
![好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第7张]( "好吃😋又不担心长胖的零嘴鸡肉干的做法步骤图 第7张")
因为没有添加防腐剂各位就尽快吃完哦
