减肥食谱 最有效的减肥沙拉 来源:美味食谱馆 2.73W 减肥最有效的沙拉🥗~低脂低卡又顶饱 用料 鸡蛋 1个 油麦菜 适量 黑胡椒 适量 盐 适量 鸡胸肉 1块 紫薯 1个 紫甘蓝 3片 最有效的减肥沙拉的做法 1️⃣油麦菜🥬煮熟备用 2️⃣紫甘蓝,芹菜洗净后切成小块放进榨汁机榨成汁,喜欢的宝宝可以滴两滴柠檬🍋,紫甘蓝汁排毒最好的选择 3️⃣鸡蛋🥚紫薯🍠蒸熟,一分为二,加入适量黑胡椒粉和盐,最后沙拉汁即可一以前都是用油醋沙拉汁,这次想试试别的,蜂蜜芥末汁真的绝了,非常非常好吃,夏天木有胃口的小仙女们也可以来一碗,宿舍的小仙女们也可以自己做一碗,可以选一些不用水煮,切开即食的蔬菜,比如西红柿🍅生菜🥬西蓝花🥦,这样营养,美味,低脂,低卡的健康美食推荐给你们哟 这是我喜欢的几种沙拉酱 好吃 减肥 最有效的减肥沙拉 沙拉