白芸豆
來源:美味食譜館 1.92W
用料
芸豆 | 200克 |
花椒,八角,桂皮,香葉,草果,幹辣椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
白芸豆的做法
我泡了24個小時
將泡好的白芸豆加上面得調料一併放入燉鍋,慢火1個多小時,根據情況,就可以關火了,燜一個小時入味,週末刷劇的好零食
小貼士
白芸豆營養豐富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素及多種微量元素及豐富的維生素。作為家常菜蔬,健脾利水,用於治療脾胃虛弱,水濕內停所致食慾不振、便溏、腳氣病、水腫等具有不錯的輔助治療作用,降脂降壓的好食材
用料
芸豆 | 200克 |
花椒,八角,桂皮,香葉,草果,幹辣椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
白芸豆的做法
我泡了24個小時
將泡好的白芸豆加上面得調料一併放入燉鍋,慢火1個多小時,根據情況,就可以關火了,燜一個小時入味,週末刷劇的好零食
小貼士
白芸豆營養豐富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素及多種微量元素及豐富的維生素。作為家常菜蔬,健脾利水,用於治療脾胃虛弱,水濕內停所致食慾不振、便溏、腳氣病、水腫等具有不錯的輔助治療作用,降脂降壓的好食材