海鮮燴麻食

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海鮮燴麻食的做法步驟圖,海鮮燴麻食怎麼做好吃

雨後的温暖,在風雨中奔走,回家後給自己來一碗暖暖的燴麻食,獻給所有努力的我們。

用料  

雞蛋 1個
土豆 1個
茄子 1個
青椒 1個
西紅柿 1個
海鮮 少許
熟麻食 兩人份
調料:鹽 耗油 醬油 雞精 香油 十三香 適量

海鮮燴麻食的做法  

  1. 所有蔬菜洗乾淨切成小丁丁備用,

  2. 鍋中加入少許油,少許鹽,油八成熟調至小火,倒入青椒丁翻炒15秒左右,再調至倒入土豆丁,繼續翻炒20秒;最後倒入茄子。

  3. 加入調料,十三香1小勺,耗油2滴,醬油1勺,醋1勺,翻炒之後,放入海鮮。

  4. 最後放入西紅柿丁,加適量水,一邊品嚐湯汁味道一邊加鹽(因海鮮鹽味重,故最後放鹽)。出鍋備用

  5. 重新在鍋中加水燒開,放入熟麻食,煮到開鍋,將鍋內多餘水倒出,留下少量的水剛剛沒過麻食就可,加入適量的鹽、醋、耗油,再倒入炒好的蔬菜,最後放入香油,攪拌。出鍋

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  6. 最後將煮熟的雞蛋剝皮切成兩半放入碗中。

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小貼士

注意把握好鹽的用量,因海鮮的鹽味較重。煮好的麻食留下來的水不要太多。

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