童顏花膠羊肚菌湯

來源:美味食譜館 1.31W
童顏花膠羊肚菌湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

一直堅信女人不補容易老,所以不可以懶,平時要注意保養;不可以省在吃的方面,要注意養生。不管有沒時間都要時刻愛自己多一點。

用料  

花膠 15克
羊肚菌 3只
2片
紅棗 5顆
適量
枸杞 15粒
瘦肉 100克
麥冬 10粒

童顏花膠羊肚菌湯的做法  

  1. 中號羊肚菌,先用清水沖洗,再用水泡15分鐘。泡過的水不要倒了,都是精華哦。

    童顏花膠羊肚菌湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 小號黃花膠,別看小小的膠質很好的,經濟實惠。花膠最好就先隔水過然後再用水放冰箱泡發再煲。這個小的一般蒸10分鐘就可以了,我懶,有時候直接燉的也挺好。😁

    童顏花膠羊肚菌湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

麥冬個人喜歡可以不放,因為我紅棗放多了所以放麥冬不容易上火。麥冬有安眠作用

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