減脂牛肉飯
來源:美味食譜館 2.57W
用料
牛肉卷 | 130g |
糙米 | 60g |
甜椒 | 80g |
洋蔥 | 80g |
西蘭花 | 80g |
白芝麻 | 6g |
調料 | |
食用油 | 3g |
生抽 | 10ml |
老抽 | 5ml |
鹽 | 1g |
代糖 | 2g |
薑片 | 若干 |
減脂牛肉飯的做法
用料
牛肉卷 | 130g |
糙米 | 60g |
甜椒 | 80g |
洋蔥 | 80g |
西蘭花 | 80g |
白芝麻 | 6g |
調料 | |
食用油 | 3g |
生抽 | 10ml |
老抽 | 5ml |
鹽 | 1g |
代糖 | 2g |
薑片 | 若干 |
減脂牛肉飯的做法