西芹豆漿怎麼做好吃，西芹豆漿家常做法

11-05 養生功效解析：黃豆可促進膽固醇的代謝，減少其在血管內的沉積，預防動脈硬化；西芹具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。此款豆漿可預防高血壓，緩解高脂血症狀。不過，高血壓腎病患者應慎飲此款豆漿，以免導致高鉀血癥。方子摘自...

02-09 夏日無油清湯用料西芹約5～6根豆腐1塊鹽少許西芹豆腐湯的做法西芹洗淨切成小段根據喜好可帶少許葉子豆腐鹽水洗過切小塊鍋中入水大火燒開後放入切好的豆腐繼續煮約15分鐘放入西芹立刻放入鹽煮3分鐘左右關火即可小貼士1....

06-03 我喜歡咬起來脆脆的食物～西芹和豆芽我都愛吃，配在一起又清新又健康。無論是怎麼吃，什麼時候吃，我都愛～用料西芹半顆豆芽300g香油半勺陳醋2湯匙生抽3湯匙鹽一點點蒜末3瓣老乾媽（油和辣椒都要）一勺小米椒1個或者2個花椒八角（可...

豆腐西芹

08-12 處理剩餘食材好方法，順帶記錄今日發現的萬能醬汁做法用料芹菜隨意豆腐適量萬能醬汁用料香醋兩勺醬油兩勺蠔油兩勺鹽少許少許水澱粉看個人喜好本菜譜還可以加其他各種菜豆腐西芹的做法豆腐加鹽煮熟，去豆腥味。切記水開後...

西瓜豆漿

11-17 消暑又解渴的西瓜豆漿，夏天喝一杯很享受撒~PS：此款豆漿不宜與羊肉同食。另外，西瓜性寒，多食容易傷脾胃，引發腹痛、腹瀉。來自《比水更健康的飲料》P189西瓜豆漿用料黃豆75G（我就一小杯，大概40G）去皮西瓜200G（我放了150G）水豆漿...

西芹拌豆乾

11-26 簡單、方便、不復雜、快手清淡，好上手3月29日補圖用料西芹1根豆乾1塊鹽2克香油1勺葱西芹拌豆乾的做法西芹洗淨改刀切成斜段，如果西芹太寬從中間切開在改刀，切葱花🌸，豆乾切成條用鍋燒一點開水，夠焯西芹用就行，水開後倒入西...

西芹豆腐

09-26 西芹真的是一種神奇的蔬菜，香味很別緻。以及為了消滅腐乳汁，最近好喜歡腐乳汁。用料豆腐一塊西芹五根杏鮑菇適量腐乳汁適量黑胡椒適量西芹豆腐的做法西芹，杏鮑菇切末。熱油炒一下加豆腐，豆腐事先可以切小塊，搗碎。加一點水...

西芹豆腐乾

05-27 愛情不是最初的甜蜜，而是繁華退卻。依舊不離不棄用料西芹豆乾肉沫可不放鹽，黑胡椒，生薑粉，葱花，生薑，葱白西芹豆腐乾的做法準備好材料油熱放生薑，葱白放肉沫翻炒出油，放料酒。鹽，醬油，翻炒均勻，再放西芹炒勻放豆腐乾翻炒均勻放調...

西芹土豆條

01-15 都説吃芹菜能減肥，俺想也是這樣，芹菜纖維含量多高啊！而且在通脹背景下，芹菜算很便宜的蔬菜了，俺也就能吃起芹菜了！所以過完年以後，咱家是沒少吃芹菜，一捆一捆的往家抗，炒着吃、拌着吃、醃着吃、包餡吃.....幾乎天天飯桌上有芹...

西蘭花豆漿

04-19 綠色的高顏值豆漿～用料西蘭花1/4朵黃豆一小把綠豆一小把糖牛奶水西蘭花豆漿的做法1/4朵西蘭花洗淨切小丁。黃豆綠豆提前清水浸泡兩小時，或放冰箱隔夜浸泡。九陽豆漿機先加入西蘭花和黃豆綠豆，然後加入少許糖和鹽，鹽可以稍...

西芹蠶豆泥

03-13 用料蠶豆適量小西芹適量鹽適量芝麻油適量西芹蠶豆泥的做法芹菜洗淨切碎丁，蠶豆剝兩道表皮鍋中給油，【先炒芹菜!】不好意思沒圖，炒好之後添出備用。再加油炒蠶豆加鹽加水燜爛，再用鏟子壓成泥。蠶豆壓成泥後，和炒好的芹菜燴...

豆乾炒西芹

07-18 美味清淡的農家小炒用料豆乾3塊西芹2根鹽，雞精，生粉豆乾炒西芹的做法西芹和豆乾都切絲，然後焯水焯熟備用熱鍋冷油，下入西芹和豆乾，翻炒下，加入芡汁（碗中加入少許水，加入調味料和少許生粉），翻炒均勻即可...

尋味隴上人家：定西“漿水” 、芹菜漿水

10-03 “漿水”於我是一種神奇的存在，因為它“酸而不同”，既不同於醋酸，又不同於泡菜酸，還因為它“獨一無二”，它是隴上人家餐桌上的家常飯必備，離開這片黃土地後卻再難尋到，它是我記憶中最獨特的家鄉味道。“漿水”在我的家鄉據説...

西蘭花豆漿（豆漿機版）

10-29 開始減肥，突發奇想的不算黑暗的簡單黑暗料理，減肥效果測試中。用料黑豆或黃豆適量西蘭花適量鹽適量西蘭花豆漿（豆漿機版）的做法黑豆或黃豆適量，西蘭花切小朵，放入豆漿機，加水“五穀豆漿”檔，出鍋加適量鹽，開喝小貼士個人覺得不...

西芹煎豆腐

11-05 家人很愛吃西芹，豆腐也是=v=這兩樣混在一起，味道很美味。用料豆腐兩塊（不是內酯豆腐喲嫩老皆可西芹一把（市場上出售的都是一整個一把魚露（沒有可用生抽代替0.5-1tbsp鹽1tsp蒜5瓣幹辣椒（可選3-4顆西芹煎豆腐的做法豆腐切成稍...

西芹土豆

02-18 用料西芹根鹽克土豆胡蘿蔔辣椒蒜西芹土豆的做法土豆胡蘿蔔分別切絲（粗細最好和西芹一樣細，不要太粗也不能太細），泡水5-10分鐘後瀝水備用西芹去葉去根斬寸段約3-5釐米左右都行辣椒切絲，大蒜拍碎備用鍋內放油少許，下土豆和胡...

西芹土豆絲

05-23 用料土豆1個西芹2小根幹辣椒2個蒜4瓣油適量鹽適量西芹土豆絲的做法土豆切絲準備，西芹切小段準備。四小瓣兒蒜，切碎末準備。喜歡吃辣的可以放一些紅色辣椒，幹辣椒新鮮辣椒都可，起到提味且顏色搭配的功能。熱鍋冷油，燒熱放蒜...

芹菜豆漿

07-22 現在大家生活節奏快，應酬多，三高人羣比較多，這款豆漿非常適合減肥，三高人羣，營養美味，值得一試😄💪💪用料芹菜或者小香芹大的一根，小的3-4根帶葉子黃豆100克純淨水1200克左右百合10-20克都可以芹菜豆漿的做法放入黃豆，水位在...

西芹豆乾

06-11 最近用芹菜葉做了涼拌小菜，就不會浪費鮮嫩葉子了涼拌芹菜葉傳送門：_title_a用料西芹1根豆乾4小方塊葱一小段蒜3瓣小米辣3-4個鹽適量雞精適量蠔油適量西芹豆乾的做法西芹去葉去絲，斜刀切薄片，豆乾切條，葱，小米辣斜刀切片，蒜切...

芹菜葉豆漿（牛奶）餅

06-19 芹菜具有平肝降壓、鎮靜安神、防癌抗癌、養血補虛、清熱解毒、減肥的功效，芹菜葉的營養價值更是高於其莖，怎能棄之😊用料芹菜葉適量麪粉適量雞蛋（試芹菜的多少增減）1個液體（牛奶或豆漿，沒有可用水替代）適量鹽少量五香粉少量...

西芹攔豆腐

01-16 説説今天這道菜。夏天大家都很喜歡吃毛豆，煮着吃、炒着吃都很美味。今天把毛豆用攪拌器攪成泥配上西芹碎一起吃很清爽。毛豆是鮮食豆類蔬菜，含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維。其中蛋白質不但含...

西芹炒豆渣

01-04 打豆漿剩下的豆渣，可做豆渣煎餅，可炒來吃，也可把它裝在塑料袋裏讓其發酵，發酵好以後埋在花盆中，是花花草草很好的養分🌹用料豆渣青、紅椒雞蛋小西芹西芹炒豆渣的做法首先用蒸饃饃的屜布把豆渣中的水分擠幹。（或者用手把豆渣...

西芹炒豆乾

07-19 這是一道被我笑稱為“小白炒豆乾”的快手菜。實在是太簡單了，難度半顆星，第一次下廚的小白也能完成。用料西芹3片豆乾2塊甜腸3根鹽少許雞精少許西芹炒豆乾的做法西芹洗淨切片豆乾用涼白開衝一下。切片甜腸切小片熱鍋涼...

土豆炒西芹

07-10 降血脂的清淡食物用料土豆1個西芹2根姜兩片蒜一瓣花椒粉一小勺鹽一小勺土豆炒西芹的做法土豆切成小塊，用水泡十分鐘西芹切成一釐米小段土豆焯水一分鐘，撈出瀝乾熱鍋倒入少量的油，把薑絲和蒜瓣爆炒出香味倒入西芹炒到7成...

西芹青豆乾

01-02 青豆乾炒芹菜，很家常，很清新。做法借鑑了我在南京吃到的味道，有點甜的那種。5分鐘快手菜，懶人專用，嘿嘿。用料青豆乾芹菜胡蘿蔔鹽糖西芹青豆乾的做法青豆乾切條芹菜斜切成條胡蘿蔔擦絲炒鍋燒熱後，倒入一些植物油，先放入胡蘿...