低卡低脂‼️海鮮菇燒秋葵 | 馬克西姆微壓不粘鍋
來源:美味食譜館 2.91W
今天給大家帶來的是一個低卡低脂的海鮮菇燒秋葵,味道超鮮美!快來試試!
用料
海鮮菇 | 適量 |
秋葵 | 適量 |
低卡低脂‼️海鮮菇燒秋葵 | 馬克西姆微壓不粘鍋的做法
秋葵和海鮮菇去根洗淨改刀切段。海鮮菇焯水後撈出瀝乾水份;
馬克西姆不粘鍋中放少許油燒熱,放入葱花和蒜末爆香,放入秋葵和海鮮菇翻炒均勻;
放入1勺生抽、1勺蠔油、少於鹽調味,再翻炒片刻即可出鍋了!
今天給大家帶來的是一個低卡低脂的海鮮菇燒秋葵,味道超鮮美!快來試試!
用料
海鮮菇 | 適量 |
秋葵 | 適量 |
低卡低脂‼️海鮮菇燒秋葵 | 馬克西姆微壓不粘鍋的做法
秋葵和海鮮菇去根洗淨改刀切段。海鮮菇焯水後撈出瀝乾水份;
馬克西姆不粘鍋中放少許油燒熱,放入葱花和蒜末爆香,放入秋葵和海鮮菇翻炒均勻;
放入1勺生抽、1勺蠔油、少於鹽調味,再翻炒片刻即可出鍋了!