地三鮮🍆
來源:美味食譜館 1.85W
👩🍳東北地三鮮.超級無敵巨好吃!做法簡單.容易上手.食材普通還便宜.小白也能輕鬆上手.再配上一碗米飯🍚ta不香嗎?不想來一口嗎?不吧唧嘴嗎?hhhh快和我一起做吧.👏
用料
土豆 | 2個 |
茄子 | 1個 |
青椒 | 2個 |
澱粉 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
地三鮮🍆的做法
準備食材:茄子🍆一根,土豆🥔兩個,青椒兩根,蒜三顆,調料:生抽,老抽,蠔油,鹽,糖,澱粉🍬
把準備好的食材土豆去皮,茄子,青椒清洗乾淨,切成滾刀塊,青椒切成小塊,準備備用
把切好的茄子上面沾上澱粉,並手拌均勻,儘量讓茄子的每一面都沾上澱粉,這樣可以防止茄子在炸的過程中減少吸油
鍋中倒入適量油,1.先炸土豆,炸五分鐘左右,2.炸青椒,三分鐘左右,最後炸茄子,炸三分鐘左右就可以,因為茄子多多少少都會吸一些油,全部炸好後撈出備用
㊙️制醬汁❗️(劃重點):生抽三勺,蠔油兩勺,老抽一勺,糖一勺,澱粉一勺,鹽少許,水半碗,用勺子攪拌均勻
鍋中放入少許油,油熱放入蒜末炒香,然後倒入醬汁,再倒入炸好的食材,充分翻拌均勻,然後大火收汁。
超級無敵好吃的東北地三鮮就完成了✅,在配上一碗米飯🍚,ta不香嗎?不吧唧嘴嗎?不想吃嗎?
小貼士
調料多少根據個人口味調整
因為蠔油,生抽本來就有鹹味,所以鹽儘量少放