電飯煲食譜 客家(興寧)釀苦瓜 來源:美味食譜館 1.84W 用料 苦瓜 4根 梅頭肉 500克 香菇 10朵 白眉豆 200克 糯米 500克 鹽 10克 客家(興寧)釀苦瓜的做法 苦瓜洗淨,切成一小段段,挖掉中間,用開水燙苦瓜,等苦瓜表面變黃色就行,開水燙苦瓜能讓苦味散去點。提前2小時把糯米,香菇泡好,香菇泡好後切丁;白眉豆泡半小時後拿去煮下,煮到豆有點軟時就可以; 梅頭瘦肉切丁,豬皮和肥肉放在電飯煲底下,這樣不容易粘鍋。 把肉丁,煮好白眉豆,香菇跟糯米放在一起,加1大勺鹽,攪拌均勻即可。 把調好的糯米填入挖好苦瓜裏面,然後放在電飯煲一層一層擺好,把餘下的糯米鋪在最上面,然後放兩碗水,水到第一層苦瓜多一點,然後按下煮飯鍵即可。 35分鐘後出鍋。 飯帶着有點苦瓜的味道,很好吃,久為的味道。 客家興寧釀苦瓜 興寧 客家 苦瓜