【滑蛋牛肉】
來源:美味食譜館 2.15W
滑蛋是一種廣式的烹調技法。
與普通炒蛋不同,它講究成菜中,蛋液不能完全凝固,而是呈現出溼潤、滑嫩的質感。
一般用滑炒的方法,非常考驗“眼急手快”。像這個滑蛋,蛋液大致還有1/3的未完全凝固,就得關火撈出了。
這樣做出來的“炒蛋”,往往嫩到極致,有一種介於生與熟臨界點的口感。特別是剛出鍋時就來上一口,這滋味絕對忘不了。
用料
主料 | |
牛裡脊 | 100g |
雞蛋 | 3個 |
配料 | |
小蘇打 | 1g |
鹽 | 1g |
生抽 | 3g |
白糖 | 2g |
幹澱粉 | 4g |
清水 | 少許 |
蛋清 | 1小勺 |
油 | 適量 |
芹菜葉碎 | 少許 |
【滑蛋牛肉】的做法
將牛肉洗淨血水逆紋理切薄片
往牛肉中加入1g小蘇打、1g鹽、3g生抽、2g白糖和2g澱粉攪拌均勻,再打入1小勺蛋清
封上適量的油攪拌均勻,醃製30分鐘
另起一碗,磕入3個雞蛋後,加入2g鹽和適量水澱粉,攪拌均勻
*水澱粉大致用了2g幹澱粉和少許清水調成。熱鍋冷油,倒入牛肉片滑炒至變色撈出,瀝淨油稍稍放涼備用
將牛肉片倒入第3步準備好的雞蛋液中攪拌均勻
熱鍋冷油,倒入牛肉蛋液,用鏟子將凝固的蛋液往上推,直至大部分蛋液半凝固狀即可出鍋
最後撒上芹菜葉碎,這盤香嫩的滑蛋牛肉就做好啦,開吃!