五彩刀削面

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五彩刀削面的做法步骤图,五彩刀削面怎么做好吃

用料  

刀削面 100克
西红柿 1个
西兰花 适量
鲜海带结 1个
冻豆腐 适量
煮鸡蛋 1个
牛肉丸(提前汆好) 随意
小麦胚芽 20克
牛油果 半个

五彩刀削面的做法  

  1. 1 在煮刀削面的同时,操作下面步骤

    五彩刀削面的做法步骤图,五彩刀削面怎么做好吃 第2张
  2. 2 将预先做好的牛肉丸及汤汁放入另一锅,加水加热

    五彩刀削面的做法步骤图,五彩刀削面怎么做好吃 第3张
  3. 3 在加热后的牛肉丸汤中,放鲜海带,冻豆腐,西红柿,熬煮至海带熟后(约8分钟),放煮好的刀削面,鸡蛋

    五彩刀削面的做法步骤图,五彩刀削面怎么做好吃 第4张
  4. 4 继续2分钟熬煮,放入西兰花

    五彩刀削面的做法步骤图,五彩刀削面怎么做好吃 第5张
  5. 碗底加点小麦胚芽

    五彩刀削面的做法步骤图,五彩刀削面怎么做好吃 第6张
  6. 5 将小麦胚芽放入碗中,将煮好的五彩刀削面和盛入碗中,牛油果放上面

    五彩刀削面的做法步骤图,五彩刀削面怎么做好吃 第7张
  7. 5 加入汤汁,一碗热乎乎营养全面的五彩面饱您口福[调皮]

    五彩刀削面的做法步骤图,五彩刀削面怎么做好吃 第8张

小贴士

此款五彩刀削面(也可换成其他面条)在制作过程中,没有额外添加油和盐,借助了牛肉丸中油盐及鲜海带中的盐,符合了低油低盐健康膳食原则

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