錫紙焗泰汁鱸魚
來源:美味食譜館 1.25W
用料
鱸魚 | 1條 |
姜 | 5-6片 |
料酒 | 2大勺 |
糖 | 1大勺 |
洋葱 | 半個 |
鹽 | 1小勺 |
蒜頭 | 5-6瓣 |
生抽 | 1大勺 |
油 | 適量 |
泰國甜酸醬 | 一袋 |
澱粉 | 適量 |
青辣椒 | 1條 |
紅辣椒(小米椒) | 2-3個 |
京葱 | 2小段 |
蠔油 | 1勺 |
錫紙焗泰汁鱸魚的做法
所有配菜材料準備好。洋葱青紅辣椒切粒、薑片切片、京葱切小段、蒜頭原粒拍碎。
鱸魚洗淨後,在魚身上兩邊開花刀。用廚房紙抹乾身上水分後,在魚的全身及魚肚內塗抹上適量食鹽、料酒,靜置半小時入味去腥。再次塗抹上適量澱粉,熱鍋冷油煎至兩面金黃,出鍋侍用。
圖一材料中,忘記了泰式甜辣醬,補圖。
熱鍋下油,將所有配料放鍋中爆炒出味後,加入事先用料酒、生抽、鹽、蠔油調成的醬汁、泰式甜酸醬繼續拌炒,放最後放糖收汁。
烤盤墊上錫紙,放上煎好的鱸魚,將爆炒好的甜酸醬汁淋在魚身上,然後用錫紙均勻包住魚身(因忙於操作,包好後才記起拍照,我為了方便整個烤盤包住了)
烤箱180度,預熱5分鐘。放入包好的烤魚,繼續180度,烤20分鐘,最後出爐可撒上葱花點綴一下,酸甜美味泰汁鱸魚,大功告成。
小貼士
1.鱸魚身開花刀,煎魚時均勻受熱些,容易熟且美觀。
2.切記將魚身瀝乾水分,可用吸油紙吸乾再放鹽、澱粉,味道吸收好些,煎時好定型,魚皮不容易破。
3.熱鍋冷油,下魚煎,可防止油花四濺。
4.鱸魚沒骨,入口全是肉,不喜歡吃魚的小朋友,也會喜歡上這道菜。