年夜菜|花開富貴·京醬肉絲千張蔬菜卷
來源:美味食譜館 1.42W
喜氣洋洋過大年,健康生活在牛年。
我們的日常飲食已經很豐盛了,過年不必再大魚大肉了。今年的年夜菜,不妨給家人做一道寓意好、健康低脂的年夜菜!
用料
裏脊肉(雞胸肉) | 1塊 |
豆腐皮(薄千張) | 2張 |
黃瓜(切絲) | 半根 |
紅椒(切絲) | 半個 |
大葱(切絲) | 半根 |
胡蘿蔔(切絲) | 半根 |
香菜 | 2-4根 |
甜麪醬 | 適量 |
年夜菜|花開富貴·京醬肉絲千張蔬菜卷的做法
食材:裏脊肉、豆腐皮、多種蔬菜切絲
這裏有:黃瓜絲、胡蘿蔔絲、葱白絲、紅椒絲,亦可用喜歡的蔬菜絲代替.🔘自制京醬肉絲調味汁:
1勺生抽➕1勺老抽➕半勺白糖➕1勺蠔油➕2勺甜麪醬➕半碗清水.千張放熱水中燙1分鐘,會變白和柔軟些.
千張鋪平,把蔬菜絲(黃瓜絲、胡蘿蔔絲、葱絲、紅椒絲、香菜)集中放在千張的一端.
把千張捲起來,儘量卷得緊實一些哦,卷好後斜刀(保持同一斜度)切成小段.
千張蔬菜卷一個個緊挨着擺盤,如同富貴花開般好看.
油温三成熱時放肉絲,小火滑炒至肉絲大部分變白時撈出.
將自制的京醬肉絲調味汁倒入鍋中煮沸後,加入適量澱粉水勾芡成濃稠的醬汁,最後放入肉絲均勻裹上醬汁即可出鍋.噹噹噹~ 最美年夜菜來了
🥳🥳🥳京醬肉絲千張蔬菜卷清脆爽口,低脂高蛋白,又飽腹~
加上京醬肉絲,口感更加豐富,愛了愛了