雞肉版木須肉怎麼做好吃，雞肉版木須肉家常做法

09-24 最近豬肉價格特別高，所以用價格雞脯肉用料雞蛋2個黃瓜1根胡蘿蔔1根圓葱一個（小）雞肉脯一塊只食用油適量葱薑蒜適量味達美適量澱粉1勺雞肉版木須肉的做法雞肉切片，油，鹽，料酒，澱粉醃製15分鐘雞蛋打散準備好食材熱鍋放肉上桌秒...

03-12 木須肉，是一道南北通吃、葷素搭配的快手家常菜，想要吃的更加低脂健康，我們可以把其中的豬肉換成雞胸肉，一樣的細嫩爽滑哦！BTW，木須肉，也叫「木樨肉」，是因為和肉片一起炒熟的雞蛋，入油後炒出來碎碎的黃燦燦的，很像桂花/木樨的樣...

木須肉（低脂雞肉版）

12-05 疫情嚴重，在家做一道簡單快手菜。豬肉解凍太慢，改用了雞胸肉，加了吃剩的火腿。用料雞蛋2個雞胸肉1塊木耳若干朵黃瓜1根胡蘿蔔1根火腿腸葱，蒜，花椒生抽，耗油木須肉（低脂雞肉版）的做法雞肉，黃瓜，胡蘿蔔，木耳切片，雞蛋打散熱鍋燒油，雞...

【木須肉】

08-31 木須肉雖然用料豐富，但一般情況下，只有木耳、雞蛋和豬肉這三種是必備的。其他配菜則可以根據時令或者個人喜好替換。常有的搭配很多，像黃瓜、胡蘿蔔絲和青紅尖椒等，都可以放進去豐富色彩並增加口感層次。製作過程，也沒什麼...

木須牛肉

06-16 很愛吃木須肉，今天夏大廚教的木須牛肉簡直太好吃啦啊啊啊😋牛羊肉一定要逆着肉的紋理切，這就是説，刀和肉的紋理要呈90度的垂直。而豬肉則要順着肉的紋理切，刀和肉的紋理要呈水平線。醃製好的牛肉滑嫩多汁，雞蛋吸足了醬汁兒...

鮮～木須肉

08-25 用料木耳10朵雞蛋3個肉300克黃瓜2根蒜3瓣生抽2勺水澱粉5克鮮～木須肉的做法黃瓜洗盡，切斜片。（挑選黃瓜，可用手握住黃瓜，感其黃瓜身上刺是否堅硬，如堅硬，證明新鮮。）木耳泡開，洗淨，鍋中燒水焯一下。肉切片，放入鹽、料酒醃製一下，可...

牛肉木須肉

02-05 自創菜，用料牛肉克雞蛋個木耳朵胡蘿蔔根細麥芹杏鮑菇牛肉木須肉的做法詳細步驟在下面小貼士牛肉雞蛋炒三絲食材：牛裏脊、雞蛋、麥（細）芹菜、雞腿菇、木耳、胡蘿蔔、葱薑蒜1）牛裏脊順紋切片，逆紋切絲，用鹽，胡椒粉、老抽，薑片、...

木須肉片

10-04 用料裏脊肉200克發水木耳適量黃瓜半根胡蘿蔔半根雞蛋2個蒜1瓣姜適量雞粉適量鹽適量木須肉片的做法肉切片，放入適量鹽、醬油、清水和澱粉抓勻和加入少許食用油醃製20分鐘左右醃肉的同時，胡蘿蔔和黃瓜切塊，蒜姜切碎，木耳瀝...

優形雞肉版木須肉

10-21 自從2017年開始健身以來，對飲食就特別注意了，雞胸肉這種低脂食物經常出現在食譜裏。用料優形燒烤味雞胸肉一塊1塊黃瓜1根雞蛋1個胡蘿蔔半根葱姜少許味達美少許優形雞肉版木須肉的做法雞胸肉切厚片，黃瓜切片，胡蘿蔔切片後...

木須素肉

07-11 用料黃瓜1根胡蘿蔔1根黑木耳1把素肉1袋鹽1/2小匙糖1匙生抽1匙澱粉1匙花生油適量木須素肉的做法胡蘿蔔去皮，黃瓜胡蘿蔔洗淨切菱片，黑木耳洗淨撕小朵，鹽、糖、生抽調成汁，澱粉加冷水調成芡汁。熱鍋下油，下胡蘿蔔再灑點水煸炒...

木須雞肉

12-09 時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料雞胸肉150g食用油8g葱4g蒜片5g蠔油15g黃瓜0.5根胡蘿蔔1根醃料生抽15g鹽2g料酒8g木耳（泡發）50g雞蛋2個木須雞肉的做法切片的雞胸加入醃料，醃製10分鐘左右。胡蘿蔔、黃瓜切片，木耳...

雞肉木須肉

06-16 用料木耳5大朵黃瓜1/4根雞蛋1個生抽2勺鹽適量料酒1勺葱3根雞胸肉半塊澱粉半勺雞肉木須肉的做法雞肉切片，加半勺雞蛋，澱粉半勻木耳切塊黃瓜去皮切片葱切大段剩餘雞蛋炒熟備用放油，雞肉下鍋炒變色，加入木耳，炒熟再加入黃瓜和...

減脂餐雞胸版木須肉

01-10 一人分兩餐的量。用料雞胸肉1/3塊胡蘿蔔1根雞蛋1個木耳5片黃瓜1根減脂餐雞胸版木須肉的做法雞胸肉切片用料酒，醬油醃。黃瓜切片備用。胡蘿蔔切片焯水備用。木耳泡發後焯水備用。雞蛋打散。雞蛋和雞肉炒出備用。刷鍋重...

雞胸肉版木須肉

11-27 用料雞胸肉1塊木耳1小把黃瓜1根胡蘿蔔半根雞蛋2個鹽蠔油醬油十三香黃酒沒有可以用料酒代替醬油澱粉白胡椒粉葱薑蒜幹辣椒不能吃辣可以不放植物油雞胸肉版木須肉的做法雞胸肉切薄片，加蛋清、蠔油、黃酒、十三香、白胡椒...

「減脂」木須肉（雞胸肉版）

09-01 吃瘦不餓瘦！用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根黑木耳20克黃瓜1根雞蛋1個「減脂」木須肉（雞胸肉版）的做法如圖如圖如圖...

木須雞肉

08-21 用料黃瓜1根雞蛋2個木耳幾朵雞胸肉2小塊香乾（可不放）1塊木須雞肉的做法黃瓜切菱形片👆香乾切雲朵片，木耳泡發後撕成小塊，雞蛋炒碎雞肉切片，鹽，糖，生抽，蠔油，白胡椒粉，料酒，澱粉醃製十分鐘，熱鍋涼油炒制變色，撈出香乾煸炒制外皮有點...

雞丁木須肉

01-23 最近菜很貴，我買的就剩這些了，就着有的材料，隨心所欲吧😊用料雞腿肉1塊玉米澱粉1勺鹽2克木耳1把黃瓜2根生抽1勺醬油1勺糖1克花生1把雞丁木須肉的做法熱鍋入油入葱花♚雞腿肉切丁+撒點馬鈴薯澱粉抓勻後入鍋♚木耳入鍋♚黃...

山寨雞肉版木須肉

01-13 配方中將雞裏脊換成豬肉，青椒片換成玉蘭片即是老版魯菜木樨肉。之所以不換成黃瓜是因為要帶飯，黃瓜隔天再熱就不好吃了。也可以將此方中的青椒換成黃瓜片，就是餐館常見的版本了～用料雞裏脊（雞小胸）110g雞蛋3個青椒50g木耳（泡...

木須肉

06-28 用料雞蛋3個黃瓜1根瘦肉200克胡蘿蔔1根鹽5克生抽1勺木耳10朵木須肉的做法我們先準備好木耳，黃瓜，胡蘿蔔三個雞蛋，還有葱蒜末放油，先把雞蛋炒出來備用葱蒜爆鍋把肉放到鍋裏面加魚肉鮮調味料國內首創複合調味，可以替代其他的...

木須肉

08-04 作為家常菜的代表，木須肉一直是我的最愛，營養均衡，營養全面。有肉有菜還有蛋，能吃出食材本身的鮮味，老少皆宜，超級下飯用料雞蛋2個木耳適量黃瓜1根胡蘿蔔1根裏脊肉200g蒜瓣若干澱粉1勺生抽2勺鹽適量糖適量木須肉的做法黃瓜...

木須（肉）

03-23 用料雞蛋個木耳朵胡蘿蔔根黃瓜根肉片克鹽巴，味精木須（肉）的做法（瘦肉片加油少許，鹽少許，乾粉少許醃製。鍋裏備油，翻炒，盛出。）蛋液加鹽少許，鍋裏備油，翻炒，盛出。胡蘿蔔，黃瓜切片。木耳泡發。鍋裏備油，倒入胡蘿蔔，翻炒至半熟。加木耳...

不放肉的木須肉—素炒木須雞蛋

02-28 試一下味道，沒放肉肉🐷畢竟之前做的醋溜木須失敗了😅……不過這一次，黃瓜的片切錯了…好在味道還可以😂用料雞蛋3個黃瓜1根木耳一小把幹木耳生抽少許鹽少許白糖少許澱粉1勺（調製水澱粉）不放肉的木須肉—素炒木須雞蛋的做...

【木須肉】

10-20 一鍋熟用料雞蛋2個胡蘿蔔1根青瓜1根黑木耳適量五花肉適量生抽、鹽少許【木須肉】的做法胡蘿蔔🥕先煮，肉先煮熟...

下飯神菜木鬚鬚鬚鬚肉

08-30 自備美食鍋氣的木須肉用料豬裏脊300克雞蛋3個木耳10朵黃瓜1根生抽1勺料酒2勺蠔油1勺玉米澱粉1勺糖適量鹽適量胡椒粉適量水澱粉適量香油幾滴下飯神菜木鬚鬚鬚鬚肉的做法裏脊肉先進冰箱冷靜15分鐘出來切片，放一小勺鹽，一...

簡版木須肉

08-12 最近身體不舒服，總是想做飯能簡單又好吃用料2個黃瓜1根培根4片木耳4朵簡版木須肉的做法1.木耳泡温水，黃瓜擦絲待用.2.鍋中倒油，兩個雞蛋打散，加鹽少許，大火炒熟雞蛋，盛出待用；2.培根切一下，鍋中倒油少許，姜，花椒炸一下撈出不要，...