歐陽娜娜明星同款無米炒飯,誰吃誰瘦!

來源:美味食譜館 2.06W
歐陽娜娜明星同款無米炒飯,誰吃誰瘦!的做法圖解 做法步驟

誰吃誰瘦!明星同款無米炒,好吃低卡高顏值,快來學!

用料  

西蘭花
胡蘿蔔
杏鮑菇
玉米
青豆
鬆鮮鮮松茸一品鮮
鬆鮮鮮松茸調味料

歐陽娜娜明星同款無米炒飯,誰吃誰瘦!的做法  

  1. 西蘭花切碎,胡蘿蔔、杏鮑菇切丁

    歐陽娜娜明星同款無米炒飯,誰吃誰瘦!的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 熱鍋起油,下杏鮑菇丁炒出香味

    歐陽娜娜明星同款無米炒飯,誰吃誰瘦!的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 下青豆、胡蘿蔔玉米翻炒

    歐陽娜娜明星同款無米炒飯,誰吃誰瘦!的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 下西蘭花,加入少許松茸一品鮮和松茸調味料攪拌

    歐陽娜娜明星同款無米炒飯,誰吃誰瘦!的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 加少許水

    歐陽娜娜明星同款無米炒飯,誰吃誰瘦!的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 食材軟糯,就可以出鍋了~

    歐陽娜娜明星同款無米炒飯,誰吃誰瘦!的做法圖解 做法步驟 第7張

小貼士

可以按照個人喜好,適當加入豆腐、紫薯、藜麥、豆類等,作為碳水的主要來源。

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