牛腩時蔬面怎麼做好吃，牛腩時蔬面家常做法

11-27 牛腩含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例...

09-30 🌟今天是21世紀第21年的第21天哦，寶寶們今天辛苦工作後，有好好吃飯嗎❓分享下今日份的美食，牛排時蔬🍥食材：牛排🥩、玉米粒🌽、豌豆、胡蘿蔔🥕、蛋🥚🍥做法：1⃣給東菱多功能空氣炸鍋換上深煮鍋，起鍋熱油，放入牛排烹飪，澆上點...

時蔬牛腩飯

06-21 以下分量我一個人吃了5頓…你們自己看著辦用料牛腩2斤冰糖5-10克生抽、老抽各30ml為參考料酒適量蔥姜適量必備香料桂皮、八角、甘草、香葉時蔬（按個人喜好）一小把時蔬牛腩飯的做法因為牛肉熟後會縮，所以牛腩切成比麻將牌...

蔬菜牛腩湯

01-09 用料牛腩300克玉米1根胡蘿蔔1根白蘿蔔1根姜3片白胡椒粒1茶匙料酒1茶匙桂皮1片香葉3片八角3枚蔬菜牛腩湯的做法將牛腩洗淨，切成3cm大小的塊，飛水洗淨胡蘿蔔、白蘿蔔洗淨去皮切滾刀，玉米去皮洗淨切段煲中放入清水，放入牛腩...

一鍋同時燉做兩種口味牛腩（蘿蔔牛腩、番茄牛腩）

01-31 橙皮的加入使菜更具有風味，不要質疑這種操作，試過才知道😎一次性操作，出兩種口味吃得爽還省事！用料牛腩800克白蘿蔔小半根西紅柿3個小洋蔥頭2個姜3片蔥白50克冰糖20克香葉2片八角1個沙姜1塊橙皮1塊幹椒段（不辣）1小抓啤酒150...

五色時蔬拌麵（養生時蔬面）

06-20 小麥是東方人的主要食物之一，小麥具有養心安神，除熱止渴的功效，多食麵食對人體很有益哦。中醫講究五行學說，在飲食方面也講究五色食物入五臟，具體的五色中的哪一個顏色的食物滋養五臟中的哪一個器官。所以我們的飲食應該多...

紅燒牛腩～牛腩蓋澆飯、牛腩拌麵、牛腩紅湯麵🤤😋

02-22 說到牛腩，大致第一反應就是咖哩牛腩😊孩子最近內火有點旺不適合吃咖哩，琢磨著換個口味,那就做道五香的吧😋用料牛腩500克姜8片生抽2湯勺老抽3湯勺八角2個香葉4片桂皮1塊冰糖15克料酒3調羹鹽1/4調羹花椒少許紅燒牛腩～牛腩...

蔬菜牛腩粥

09-11 最近熱傷風伴口腔潰瘍，只能喝粥了。外賣的粥太貴了，而且配送等待的時間也夠熬好一鍋粥了！自己做的乾淨又衛生，便宜又新鮮。用料牛腩100克大米半杯南瓜丁100克芹菜丁1根胡椒粉少量（可不加）料酒2勺薑片2-3片蔬菜牛腩粥的做法...

牛腩雜蔬湯

12-31 這是我小時候，每次去外公家，他常做的湯。其實他在我外婆去世前，也是個甩手掌櫃，並不是個擅長做菜的人，這個湯也是他亂搗鼓出來的，不過我卻格外愛吃。就如他做得其他菜一樣，或許不正宗，卻有它獨特的味道，也正因為如此，在我的回憶...

蔬菜燉牛腩

01-03 今天買到好漂亮的一塊牛腩，燉之用料牛腩500克番茄兩個洋蔥一個土豆一大兩小花椒三～五粒八角兩個個桂皮一小塊番茄沙司兩勺蔬菜燉牛腩的做法本來沒打算寫菜譜的，做到這一步才覺得應該寫一個，牛腩切塊塊焯水後用冷水洗過備...

時蔬肥牛

07-18 用料白玉菇一盒香菇6朵肥牛一盒茭白2根萵苣一小段青椒適量蔥白、姜、蒜瓣適量時蔬肥牛的做法半鍋水燒開，加油和適量鹽，入肥牛抄水至熟，撈出備用。另起一鍋加適量油，大火燒熱轉小火，入蔥白、姜蒜末爆香轉大火入白玉菇和香菇...

時蔬牛排

10-05 高營養滿足你嗜肉的胃口，想怎麼吃怎麼吃！用料牛肉400g蔬菜丁若干黑胡椒少許蔥少許鹽少許生抽少許時蔬牛排的做法牛肉改刀準備蔥絲、時蔬ps:本人選用超市速凍時蔬剁肉餡同時加入準備好的蔥絲、黑胡椒、鹽、時蔬ps:調料依...

夏日牛腩時蔬咖哩蓋澆飯

12-29 用料牛腩500克土豆1個胡蘿蔔1根南瓜一塊毛豆50克好侍咖哩一盒蔥姜適量生抽適量食用油適量夏日牛腩時蔬咖哩蓋澆飯的做法牛腩切塊冷水下鍋焯水，蔬菜切塊、毛豆煮熟備用鍋中放油，油熱下蔥姜煸炒出香味倒入牛腩翻炒加生抽...

牛肉炒時蔬

11-26 時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉150g西蘭花180g胡蘿蔔180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g鹽1g醃牛肉生抽10g老抽10g鹽1g白糖1g澱粉3g牛肉炒時蔬的做法牛肉用生抽、老抽、鹽、胡椒粉、鹽、澱粉醃製10分...

牛腩雜蔬燴

01-07 用料牛腩克西紅柿個土豆個洋蔥個薑片菇牛腩雜蔬燴的做法所有食材切塊備用備料下鍋炒出香味炒香出來香味後放入醬油料酒加水燒開煮開後轉小火煮40分鐘調味鹽巴雞精即可最後放入香菜增香...

時間牛筋腩

07-04 這道牛筋腩有兩個關鍵點，一是選料，二是燉的時間。這次的食材是科爾沁的頭筋巴腦，聽著很奇怪的名字但真的很好吃，有筋有肉。選對了材料，燉個三個小時，一定能做出美味的紅燒牛筋肉。用料牛肉筋500克生薑一顆料酒適量茴香適量...

羊肚菌牛腩時蔬面

11-04 氣溫驟降，伴有陰雨。此刻需要一碗暖胃曖心的熱湯麵。😜😜😜Thetemperatureplummetedwithrain.NowIneedabowlofhotsoupnoodles.用料羊肚菌10枚熟牛腩塊8塊小青菜2顆黃豆芽40克生薑3片京蔥1段掛麵100克鹽4克羊肚菌牛腩時...

雜蔬燉牛腩

12-11 非常適合孩子和老人，沒有過多的調料，只有食材本身的味道，軟爛入味，尤其是那個湯，超級鮮甜。整體口味較清淡，不適合重口味人群。用料牛腩600克西紅柿1個鐵棍山藥1根胡蘿蔔1根蔥1段姜2片八角1個花椒10粒草果1個白蔻2個小茴香1...

牛腩蔬菜面

02-07 用料牛腩300克牛腩蔬菜面的做法砂鍋燉爛，入鐵鍋加入香菇生抽小火煨。麵條煮熟，撈起裝碗，青菜入水燙起，牛腩裝碗即可。可在配一碗麵條調料醬，第一次釋出不知道，下次拍全一點小貼士蔬菜過水，可水中加點油，保持蔬菜顏色好...

牛腩蔬菜湯

06-01 用料西紅柿2個洋蔥半個土豆1個牛腩300克白菜香菜大蔥姜番茄醬八角桂皮香葉鹽適量牛腩蔬菜湯的做法先來一張食材的集合，牛腩買的時候可以讓店家幫忙切小塊，提前泡冷水去除血水，番茄要買熟一點的牛腩冷水下鍋，開大火煮沸，然...

鮮蔬牛腩煲

01-02 我的“正能量”，就是做一道菜，做一道暖暖的，家人都喜歡的菜。我相信“正能量”是能夠傳遞的，通過食物把“正能量”傳遞給身邊每一個人，這就是我的幸福！用料牛腩蕃茄胡蘿蔔土豆刀豆乾山楂茶葉醋鹽糖鮮蔬牛腩煲的做法牛腩切成...

時蔬面

05-04 用料西紅柿1個麵條80g玉米1個豬肝20g鹽2g雞精2g時蔬面的做法水煮沸加入玉米煮熟加入麵條4分鐘後家人西紅柿熟制豬肝3分鐘加入鹽雞精...

雜蔬牛腩湯

06-29 材料和羅宋湯相似，但是不放黃油煎，最後加了椰漿，風味濃郁，可以吃下更多蔬菜。用料牛腩500克西紅柿4個胡蘿蔔1根紫洋蔥1個土豆4個芹菜4根罐裝椰漿半飯碗鹽糖黑胡椒少許雜蔬牛腩湯的做法牛腩飛水，晾乾後，加點油翻炒一下，至表面...

雜蔬炒牛腩

12-16 用料蘿蔔牛腩湯剩的牛腩小半碗小個頭土豆1個西芹兩根青椒一隻大蔥一小段牛腩湯適量鹽生抽雜蔬炒牛腩的做法西芹洗淨去莖切丁，青椒切小方片，大蔥切小圈，土豆切小塊土豆先油鍋炕過加牛腩及牛腩湯和土豆一起略燒，加生抽和鹽...

錦味時蔬燉牛腩

05-16 時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：6人份用料牛腩1500g蠔油100g大蔥白2段老抽10g蔬菜芥藍菜梗100g土豆150g胡蘿蔔塊150g錦味時蔬燉牛腩的做法牛腩切塊，冷水下鍋，變色後就可以撈出了。撈出後沖水洗淨浮沫。焯水後的牛腩塊...