鹽焗雞腿蒸蔬菜

美味低脂

用料  

鹽焗雞腿蒸蔬菜的做法  

1. 3只雞腿，10克鹽焗粉，再加幾片薑片，醃製起來，可以放冰箱冷凍，吃的時候拿一隻。

2. 盤裡擺上蔬菜，可以放：洋蔥，口蘑，海鮮菇，泡發木耳，泡發乾香菇，胡蘿蔔。再擺上雞腿，上鍋蒸20分鐘，出鍋後加點黑胡椒和蒸魚豉油。