曼食慢語丨荔枝咕咾肉
來源:美味食譜館 1.44W
曾經我不懂咕咾肉有什麼好吃的,後來發現單純是因為我沒有吃到好吃的。我自己會用荔枝代替菠蘿來入菜,荔枝的甜味更明顯,搭配偏酸的糖醋汁,酸甜對比的感覺會更突出,荔枝多汁的口感也能很好的儲存下來,下飯和配酒都很合適,有時間一定要嘗試一下。
用料
梅花肉 | 200g |
彩椒(紅黃) | 半個 |
荔枝 | 200g |
姜泥 | 1/2小勺 |
蒜蓉 | 1/2小勺 |
米酒 | 1大勺 |
生抽 | 1大勺半 |
白胡椒 | 1小撮 |
糖 | 1小撮 |
雞蛋 | 1個 |
麵粉 | 10g |
玉米澱粉 | 5g |
米醋 | 2大勺 |
鹽 | 1小撮 |
糖 | 1大勺 |
玉米澱粉 | 2小勺 |
水 | 100ml |
番茄醬 | 2大勺 |
曼食慢語丨荔枝咕咾肉的做法
200g梅花肉蓋上保鮮膜,先用擀麵杖敲鬆,給肉鬆鬆筋骨。
再用刀背橫著敲一遍豎著敲一遍,破壞掉一部分肉的纖維,肉質才會特別鬆軟。這樣把一塊肉變成比較薄的一大片肉,再切成一口大小的小塊。
肉塊里加姜泥半小勺、蒜蓉半小勺、米酒1大勺、生抽1大勺半、白胡椒1小撮、糖1小撮醃製一會兒。
再來做糖醋汁,碗里加米醋2大勺、鹽1小撮、糖1大勺、玉米澱粉2小勺、水100ml攪拌均勻。
半個彩椒切塊,荔枝200g去殼後再用刀尖劃一圈,去掉核。
醃好的肉里加1個雞蛋拌勻,再把10g麵粉、5g玉米澱粉拌勻後倒入肉中,讓每塊肉都均勻的裹上一層面糊。
起油鍋燒到160℃,依次下肉塊炸到淺黃色撈出。
再升高油溫到180℃,肉塊下鍋復炸半分鐘左右,炸到顏色金黃撈出。
鍋裡放1勺炸過肉的油,下2大勺番茄醬炒出紅油,再把糖醋汁攪勻下鍋,炒到醬汁粘稠。
炸過的肉塊回鍋,再下彩椒翻炒。
下荔枝後關火,翻勻就能出鍋了。