餐冬病怎麼做好吃，餐冬病家常做法

高營養精力餐(冬病夏治）

06-12 每一餐吃溫熱，小份，高營養密度且營養均衡的食物。少食多餐。三個原則:小份高營養，易消化，好吃!用料脆脆鮮核桃3個克綠綠歐芹汁高營養精力餐(冬病夏治）的做法u人...

病號餐

03-30 “病號餐”這篇菜譜出自於動漫《狼少女與黑王子》料理人：筱原繪里香用料香菇胡蘿蔔菠菜病號餐的做法將蔬菜切丁焯水，將胡蘿蔔和香菇與米一起熬煮熟至粘稠加入菠菜和少許鹽攪拌均勻後即可食用再稍配點酸性水果...

山藥排骨粥，早餐、營養餐、病號餐~

05-22 到冷藏櫃前看排骨，我指著一字排說要兩條，賣肉的一聽只要兩條就說兩條我幫你切這邊的好吧！小美覺得切那邊都無所謂，只要別太難看影響拍照就行，賣家動作飛快的切了兩條一字排，一稱價格是六十多，原本只是想要二十幾塊的排骨就夠...

糖尿病人減脂降糖餐（紅燒冬瓜、彩椒雞丁、蕎麥烙餅）

02-17 此餐的功效：低脂、營養豐富、飽腹感強、能量低。是糖尿病人可以當日常飲食模板來用的食譜構成。想要減脂的朋友也可以試著做做，味道很不錯。冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺...

姜棗茶:冬病夏治簡單茶飲

07-19 早上喝姜棗茶:冬病夏治的一個簡單茶飲自己在家拿生薑大棗煮水即可。這個茶飲能幫助逐寒溼，促進身體代謝，提高人免疫力🏃要趁熱喝，放在上午喝。入伏之後就不要喝啦，入伏後天氣熱人出汗量增多，姜棗茶會增加出汗，孕婦不要喝☕...

人蔘雞湯-冬病夏養

07-05 人蔘性平、味甘、微苦，微溫。能大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。雞肉味甘，性微溫。能溫中補脾，益氣養血，補腎益精，除心腹惡氣。用料雞半隻人蔘20克紅棗6顆人蔘雞湯-冬病夏養的做法先將雞肉飛水，在用溫熱水洗乾淨...

病號至尊餐

12-28 小時候生病媽媽總煮出軟軟鹹鮮不費勁就能嚥下去的飯嘖嘖江南情懷青菜肉圓雞湯泡飯搭至尊潤肺甜湯用料雞湯百合蓮子雪梨青菜肉圓紙你家電飯鍋裡挖點飯病號至尊餐的做法煮甜湯的玩意兒咕嚕咕嚕丟進鍋裡到最後加點冰糖這...

糖尿病餐單02-螺旋藻冬菇豆腐湯（實測餐後2小時血糖6.6）

05-10 味道蠻不錯，兩人份量，注意湯水不要喝哦😊用料螺旋藻適量冬菇6-8個豆腐2塊蔥適量濃湯寶1個味增醬1匙蝦皮適量蒜頭三瓣糖尿病餐單02-螺旋藻冬菇豆腐湯（實測餐後2小時血糖6.6）的做法材料合照幹冬菇香一點，泡發螺旋藻，泡發，泡好...

午餐配餐1(妊娠期糖尿病)

03-09 我得了妊娠期糖尿病、馬上被劃入高危產婦。見醫生的頻率從開始2個月一查變成2週一查。每兩週還得再去見營養師調整配餐。美國人得這個病的孕婦有18%。亞洲人和中東人因為飲食習慣和文化、得這個病的比例更大。開始幾...

什錦粥(病號餐版)

12-09 用料鹽2勺左右雞汁少許香油少許皮蛋1個蔬菜(時令)少許切絲雞腿，午餐肉，獅子頭等等有什麼放什麼片米飯適量碗蔥(蔥油更好)若干勺油(有蔥油就不放了)少量什錦粥(病號餐版)的做法冷水加米飯先泡(（不泡也行直接下鍋小火）)加少...

*冬病夏治*養生米糊

10-03 一到了冬天總是感覺胃裡涼涼的這個夏天我要暖暖它用料南瓜150克小米50克水1300mL豆漿機*冬病夏治*養生米糊的做法南瓜去皮去籽切成小塊小米淘洗一遍所有材料放入豆漿機裡開動米糊功能我不喜歡太甜的東西所以什麼也沒...

糖尿病餐單-冬菇雞腿（實測餐後2小時血糖5.1）

05-10 冬菇雞腿，兩人份量，成本10元，實測餐後2小時血糖5.1。用料雞腿1冬菇10個蝦皮適量糖尿病餐單-冬菇雞腿（實測餐後2小時血糖5.1）的做法所有材料來個合照，青瓜加蒜頭是午餐的另外一道菜雞腿肉一個，起皮，加鹽，料酒，放在水裡泡約20-30...

營養病號餐～面篇

06-07 嗯，兒子腸胃炎第二天。昨天白天什麼都沒有吃，直到傍晚約六點鐘，太餓了，吃了一小碗雞蛋羹。今天就開始生龍活虎的要吃東西了，昨天看他身上一點力氣都沒有，軟綿綿的躺在沙發上，真的好心疼啊！今天要悠著點給他吃東西，那麼爛一點的...

骨折病號餐

06-27 用料豬筒骨豬蹄黑魚蝦豬肝老豆腐三七海米黨蔘等等黃芪骨折病號餐的做法1.（百度的）骨折1-2周，以清淡為主，輔以高蛋白，維C等，如魚湯，蝦，牛奶，豆漿，豆腐，獼猴桃等。此時期不易實用豬骨湯等油膩餐食。2.骨折2-4周，活血化淤，可食用三七...

妊娠糖尿病午餐晚餐

11-21 用料黑米燕麥蕎麥麵妊娠糖尿病午餐晚餐的做法燕麥飯糰，餐後2h血糖6.4牛肉蕎麥麵全麥饅頭，蟲草花雞湯，苦瓜炒牛肉，6.7牛排套餐，吃多了一份意麵，餐後7.2油醋汁拌蕎麥麵，鴨胸肉，雞蛋，番茄。餐後5.4番茄雞蛋麵，4.9豆角瘦肉燜黑米飯...

冬病夏治→鼻炎

12-13 用料鵝不食草🌿適量冬病夏治→鼻炎的做法一個外用小方法專治鼻炎現在有很多成年人，還有很多孩子都有鼻炎，受一點涼，或者一到夜裡，就會鼻塞，不通氣。有些人還會流鼻涕，頭疼，試過很多方法只能解決一時的問題，除不了根。之前咱們...

【冬病夏治】伏薑茶

07-30 伏薑茶是指入伏時，用仔姜和紅糖層層疊加，經烈日暴晒，吸收了太陽能量的薑茶。有驅寒的功效，對受寒的胃痛、感冒、姨媽痛，以及空調吹多了身體寒氣重都很有效。雖然功效神奇，但做法其實很簡單。其中有些細節需要注意，我已經在小...

糖尿病人降脂減重的輕身餐：蕎麥捲餅、荷葉冬瓜湯

03-05 肥胖是糖尿病的大敵，也是所有人（不僅是愛美人士）的“敵人”。這一餐低脂低熱量，利水祛溼，非常適合肥胖的糖友食用，也適合減脂人士。用料全麥麵粉100克蕎麥麵粉100克雞蛋4個雞胸肉50克小香蔥20克生菜50克胡蘿蔔30克紫甘藍20...

秋冬生病，一招搞定

07-03 用料生薑秋冬生病，一招搞定的做法風寒咳嗽：花椒花椒10粒+梨1個+冰糖5粒把梨洗乾淨，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗裡，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。風寒感冒：紅糖姜姜5...

病號早餐

02-26 娃感冒，嗓子疼，早餐做的營養、易消化，希望可以助力娃早點恢復。用料小米粥如下小米+大米+胡蘿蔔+青菜+香油適量三明治如下面包片3片煮雞蛋1個圓火腿腸2片西紅柿2片沙拉醬+蛋黃醬適量芝士乳酪片1片蒸南瓜根據所需準備水果...

糖尿病食譜之冬瓜盅

07-16 小時候在成都，外公做過一次冬瓜盅，是我記憶中的美味。後來，再沒人做這個菜。這次有機會我也來做一下。用料冬瓜400克絞肉180克糖尿病食譜之冬瓜盅的做法曾經它是一個長刺的白胖子，不過瓜熟蒂落，該收拾它了。用鋼絲球將冬瓜...

爛糊面（病號餐專用）

06-14 上個月媽媽肺炎，這幾天男朋友拉肚子我都是煮的這碗麵條，非常的適合病號。而且方便儲存，可以煮上一大鍋要吃的時候取一碗熱一下就好，易消化也美味～為了清爽細膩的口感，大家一定要記得在煮麵過程中兩次撇沫哦～這樣才能減少油脂...

控糖晚餐1（糖尿病）

02-12 糖尿病患者的膳食和減肥餐大同小異，但是不是所有的減肥餐都適合糖人。國外醫學網上建議糖人的食物包括：魚，綠葉蔬菜，牛油果，雞蛋，豆類，希臘酸奶，堅果，橄欖油，和西蘭花等。做為一個新的糖人，我認為除了高糖，多油，和碳水化合物應該少...

姜棗枸杞紅糖膏（冬病夏治）

07-24 老姐痛經倍受折磨，看著心疼研究了一下方子，都知道冬吃蘿蔔夏吃薑，不用大夫開藥方，咱也整個方子拿姐姐練練手😄😂用料紅棗4斤姜2斤古法紅糖6塊（獨立小包裝）枸杞半斤水半斤姜棗枸杞紅糖膏（冬病夏治）的做法紅棗去核，最靠譜還是拿...

冬病夏治---紅糖姜棗膏

05-13 紅棗，是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。玫瑰，。理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀，用於肝胃不和，胸悶嘔惡，飲食減少，女性月經不調等。生薑，功效真的是特別多。紅糖生薑茶的主要功效則是補中益氣...