我的輕奢煮藝——玉米麵豌豆蝦餅
很喜歡吃關東煮還有韓國年糕火鍋裡面的魚餅,但是外面買的新增劑太多,澱粉比肉的含量還要高,不如自己做來的實惠。
這款蝦餅無論熱吃還是冷吃都很鮮甜,不會有海鮮的腥味。調味僅僅用生抽就足夠,不用額外加鹽。用豌豆和蘋果增加香甜的味道,同時豐富口感,玉米麵的香氣也讓人能一口一口吃不停。
九陽輕奢派不粘鍋鍋口獨特的階梯翻邊設計,讓熱量不容易流失。大尺寸也保證一次能煎很多的餅,更省時。
用料
蝦仁(大蝦去殼後) | 105克 |
龍利魚 | 76g |
豌豆 | 15克 |
蘋果 | 半個 |
白砂糖 | 5g |
料酒 | 5g |
生抽 | 15g |
薑蓉 | 3g |
雞蛋 | 1個 |
玉米麵(餡兒) | 15g |
現磨黑胡椒粉(可選) | 適量 |
澱粉(可選) | 適量 |
玉米麵(裹蝦餅) | 適量 |
橄欖油 | 5g |
九陽輕奢派不粘炒鍋 | 1個 |
我的輕奢煮藝——玉米麵豌豆蝦餅的做法
大蝦去殼,龍利魚用廚房紙吸去表面水分
分別把蝦仁和龍利魚用刀剁成泥。
小竅門:先用刀背把蝦和魚拍扁,更容易把剁碎在蝦泥和魚泥裡依次加入雞蛋,薑蓉,玉米麵,料酒,生抽,白糖。依照喜好可以再加一些現磨黑胡椒。
取半個蘋果,切成小碎塊,和豌豆差不多大小。
豌豆洗乾淨,用廚房紙吸乾表面水分。把豌豆和蘋果塊放入步驟3中的蝦和魚混合泥中,用筷子順時針同方向攪拌上勁。如果一直感覺泥屬於比較稀的狀態,可以加入適量澱粉增稠。只要攪拌的時候感覺越來越困難,就可以停止了。
用手或者勺子取肉餡兒,整形成7—8cm大小的圓餅,表面裹上一層玉米麵。注意,圓餅這個時候還是很柔軟,要小心不要開裂。
把九陽輕奢不粘鍋架在灶爐上,開小火,倒入橄欖油。用附贈的木鏟子把油均勻塗滿鍋底。
用木鏟子把蝦餅放入鍋中,再適當整形。
九陽輕奢派不粘鍋可以一次性煎5個7—8cm左右的蝦餅,可以說很方便了。小火煎蝦餅約5分鐘,用木鏟輕輕翻面,另一面繼續小火煎,兩面都煎至金黃即可。
小竅門:可以在煎的過程中,用蓋子燜一會,讓蝦餅更快熟透。
九陽輕奢派不粘鍋鍋口獨特的階梯翻邊設計,使鍋蓋和鍋邊密封性更好,熱量不容易喪失。蝦餅無論是趁熱吃還是放涼吃,都不錯。吃之前可以擠上檸檬汁,搭配喜歡醬料。醬料推薦我的菜譜香煎龍利魚配蒜香蛋黃醬中的蒜香蛋黃醬。
小貼士
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