【春播主廚劉鑫】奶油西蘭花湯
來源:美味食譜館 1.33W
西蘭花是相當健康的蔬菜,如果炒菜和沙拉的做法都嘗試了,不妨也試試用它做碗奶油濃湯。淡淡的綠色濃湯飄出蔬菜清香和奶香,回味悠長,喝完臉上會洋溢滿足的笑。
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【春播主廚劉鑫】:僑福芳草地-北京怡亨酒店行政總廚 倡導“吃出個性,吃出文化,吃出理念”,希望根據每個人不同的身體特點、飲食習慣、文化理解制定最切合實際的菜單。這次為春播推出一系列精美可口的家庭西式菜譜,希望您可以親手體驗一下料理西餐的樂趣。
用料
西蘭花 | 1顆 |
洋葱 | 半顆 |
土豆 | 1個 |
橄欖油 | 3毫升 |
奶油 | 8毫升 |
黃油 | 50克 |
黑胡椒 | 2克 |
鹽 | 3克 |
【春播主廚劉鑫】奶油西蘭花湯的做法
平底鍋燒熱放入黃油,與洋葱碎末一起炒香。
西蘭花洗淨掰成小塊放入鍋中一起炒。
鍋中加入涼水,放入切成小塊的土豆大火煮15分鐘。
將煮好的食材放入攪拌機攪碎。
將攪碎的湯汁放入平底鍋再熱一下,放入黑胡椒碎、鹽調味,出鍋時倒入幾滴橄欖油,盛盤後倒幾滴奶油拉花即可。
小貼士
1.黃油不能加温後炒食材,低温時候與食材一起炒,炒菜過程中黃油就融化了。
2.如有過濾網將攪拌碎的湯汁過濾一下口感會更細膩。
3.湯濃一點奶油會更好拉花。