【春播主廚劉鑫】紅咖喱羊肉
來源:美味食譜館 2.57W
咖喱的世界千變萬化,香濃或者辛辣全看配料的成分,顏色也根據成分各有不同,黃、綠、紅色是常見的幾種咖喱配方,這次奉上的就是極具異域神祕特色的紅咖喱,來燉煮羊肉,令你恍惚置身於某個神祕國度。
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【春播主廚劉鑫】:僑福芳草地-北京怡亨酒店行政總廚 倡導“吃出個性,吃出文化,吃出理念”,希望根據每個人不同的身體特點、飲食習慣、文化理解制定最切合實際的菜單。這次為春播推出一系列精美可口的家庭西式菜譜,希望您可以親手體驗一下料理西餐的樂趣
用料
西紅柿 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
土豆 | 2個 |
洋葱 | 1個 |
羊肉 | 200克 |
印度大米 | 50克 |
橄欖油 | 20毫升 |
紅咖喱醬 | 40克 |
香菜粉 | 5克 |
瑪沙拉粉 | 3克 |
辣椒粉 | 3克 |
薑黃粉 | 3克 |
胡椒粉 | 3克 |
鹽 | 5克 |
【春播主廚劉鑫】紅咖喱羊肉的做法
將西紅柿、胡蘿蔔、土豆、洋葱洗淨切塊,香菜切段。
將羊肉切成3-4釐米大小的塊,撒上鹽和胡椒醃製3分鐘。
印度大米淘好放入水蒸熟,水和米的比例為1:1。
在熱鍋倒入橄欖油,放入醃製好的羊肉,翻炒至變色即可盛出待用;鍋中再倒入橄欖油,將西紅柿塊、土豆塊、胡蘿蔔塊一同翻炒至熟並盛出;同樣過程繼續炒制薑蓉,再放入炒好的羊肉,隨後依次加入番茄、紅咖喱粉進行翻炒。
將香菜粉、瑪莎拉粉、辣椒粉還有黃姜粉一同加入鍋中,炒香,加入可以沒過羊肉的水,隨後放入炒好的土豆、胡蘿蔔大火煮沸變關至小火燉煮20分鐘,待出鍋時放鹽、香菜即可。
成品。
小貼士
醃製羊肉前先用廚房用紙先吸一下羊肉的水分,方便醃製時候容易入味。