【春播主廚張朝輝】乾燒平魚
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這是一道充滿家常味道的燒海魚,平魚刺少肉嫩,比較好收拾,做起來也很方便,糖醋調味更是無敵,一定要配碗白飯來吃。
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【春播主廚張朝輝】:廚藝精湛、經驗豐富的中餐廚師,負責多國政要訪華期間餐飲。這次在春播菜譜中製作了諸多精美的家常菜、創意菜,普及中餐的傳統制作方法,讓您在家做出更加地道的美味中餐。
用料
平魚 | 2條 |
葱、姜、蒜 | 各10克 |
食用油 | 50毫升 |
花雕酒 | 20毫升 |
糖 | 25克 |
醋 | 20毫升 |
豆瓣醬 | 30克 |
鹽 | 3克 |
【春播主廚張朝輝】乾燒平魚的做法
平魚去鱗、鰓、內臟,洗淨,側面切十字花刀,用葱薑片、花雕酒醃製10分鐘。
葱、姜、蒜切碎末,五花肉、發好的北菇、蒜台切成小粒。
鍋上火,倒入底油,油温七成熱時將醃好的平魚放入炸至雙面金黃。
另取鍋燒熱,倒入底油,油温六成熱時放入葱薑蒜末煸炒,之後放入五花肉、豆瓣醬、北菇粒、蒜台粒,出紅油後烹醋、生抽、花雕酒,加入50毫升高湯、少許鹽、糖調味。
放入炸好的平魚,大火燒開後小火收汁,可放些水澱粉,收好汁即可。
成品。
小貼士
1.魚身切十字花刀可使肉更容易入味。
2.炸平魚時下鍋先不要動,待魚肉定型後再將其翻面,否則魚身肉易散。