茄子最簡單的做法怎麼做好吃，茄子最簡單的做法家常做法

09-25 茄子的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。可以降血壓，降低膽固醇，茄子還可以吸收脂肪，起到減肥的作用。在夏季，茄子可清熱解暑，對於夏季容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。用...

08-06 食材都特別簡單，適合早餐和加餐！用料西紅柿1個麪條適量蒜2顆葱適量鹽適量油適量番茄面（最素最簡單版）的做法準備材料：西紅柿在盤子裏切小塊兒（在盤子裏切番茄汁就不會流走）；蒜切碎；葱切成葱花；燒一壺開水。熱鍋下油，油燒熱後下番...

最簡單好吃的懶人茄子🍆做法

08-14 打小愛吃🍆可又不太會做花樣，這款做法簡直是0壓力，一個人能吃兩個大茄子，夏天最下飯，每天都吃😀️用料茄子🍆兩根大蒜做蒜泥味極鮮白糖香油最簡單好吃的懶人茄子🍆做法的做法茄子切條放電餅鐺裏兩面煎一下兩面煎金黃變軟就...

涼拌茄子最簡單

12-16 用料茄子2個鹽克生抽勺醋勺香菜根涼拌茄子最簡單的做法茄子洗乾淨不用削皮，刨成兩半放在鍋裏蒸，10分鐘軟了就行。然後出鍋撕成一條一條的放涼備用。碗裏放入葱末，薑末，蒜末和辣椒麪。鍋裏放油放上花椒油，熱燒到冒煙倒回碗...

最簡單的炒茄子

06-18 又快又好吃不用什麼技術用料茄子2個青椒2個生抽適量勺鹽適量克最簡單的炒茄子的做法茄子去皮茄子切絲辣椒切絲油辣爆鍋放入茄絲，放生抽炒變色後，放鹽雞精，出鍋小貼士只要會炒菜就行沒有注意的，別加水不然就不好吃了，又快又...

最簡單的茄子做法—蒸拌茄子

07-15 天熱，能蒸就別炒了，特別是好油的茄子！用料茄子3個（我用的是長條茄子）大蒜4瓣糖少量豆瓣醬2勺油2勺最簡單的茄子做法—蒸拌茄子的做法茄子洗淨切長條另準備一個小碗，放入豆瓣醬、油、糖和蒜末。如果你覺得不夠鹹，可以另加入少...

最最最簡單的番茄🍅去皮法

05-13 最近得了一個臉那麼大的番茄🍅如圖夏天的最愛就是它❤️🍅番茄番茄各種做法都😋好吃洗乾淨去皮是第一步(σ≧∀≦)σ我用過很多方法⊙∀⊙？開水燙⊙∀⊙？用火燒⊙∀⊙？用刀削……都沒有這個好用工具超簡單家家户户都有一個...

最簡單的番茄燒茄子

12-08 大部分的茄子菜譜都太難了，也費油！我和媽媽想試試簡單的方法，居然成功啦！這個菜譜也來自網上，我們稍加修改。健康又美味，你也來試試吧～用料茄子1個西紅柿1個蒜6-8瓣生抽2勺鹽不超過4克最簡單的番茄燒茄子的做法茄子去皮切條...

最最最簡單的煎餅果子

03-19 這一款煎餅果子對我這不會做麪食來説是再簡單不過了，只是抱着試試的心態，沒想到就這麼好吃，興奮，喜歡的親可是試試，希望你們會喜歡。用料麪粉適量水適量沒有固定食材，喜歡什麼放什麼。最最最簡單的煎餅果子的做法三大勺麪粉...

簡單蒜茄子

08-25 晚餐必備小菜，我女兒幫我做的，超簡單用料小茄子1.5斤蒜一頭香菜3根鹽10克簡單蒜茄子的做法小茄子蒸熟，我大概蒸了20分鐘。不燙手時劃兩半，下面皮別弄斷，放一邊備用大蒜去皮隨意用什麼方法切碎香菜切末，如果喜歡辣，可以放一個...

燒茄子最簡單的方法

12-12 用料茄子3個小的，大的一個就夠了青椒1個鹽1小勺生抽1大勺蒜3瓣味精1小勺十三香1小勺白糖1小勺陳醋大勺的半勺雞精1小勺清水2大勺玉米澱粉1小勺胡蘿蔔幾片燒茄子最簡單的方法的做法我用的是綠茄子，也可以用紫茄子，我今天...

做最簡單的朝鮮族醬茄子🍆

08-04 家裏的茄子🍆都快要發黴了這麼好吃的茄子🍆一定要好好利用用料茄子🍆4個青椒4個蒜5瓣大醬1勺做最簡單的朝鮮族醬茄子🍆的做法茄子切長感覺更好吃油要多點茄子需要吸油放進去充分讓茄子🍆吸油不停翻炒到茄子🍆充分發軟...

肉沫蓑衣茄子（最簡單）

02-16 以前曾經一直覺得把茄子、黃瓜一類的蔬菜切成蓑衣狀很難，做茄莢總是會做成小肉餅一樣，上下兩片不切斷，然後往裏塞肉，每次都累得胳膊酸。嘗試了切成蓑衣狀，才知這樣的切法其實很簡單，往裏塞肉餅也容易得很，一會兒就OK，異常省事...

最簡單的魚香茄子（非油炸）

08-24 老實説我真的非常怕油炸的東西，一般的魚香茄子都要把茄子炸一遍，還要剁碎肉沫，實在是太麻煩了。但是又很想吃魚香茄子，咋辦呢？自己搞起來吧～茄子不經過油炸也非常好吃，五花肉也不需要剁成肉末。用料茄子1個五花肉100克醬汁糖...

最簡單炒茄子

01-07 用料茄子個青椒個鹽克蒜瓣最簡單炒茄子的做法茄子切成小薄片備用。鍋中放油加熱，什麼調料都不放，油熱了之後，把茄子放進去，放鹽用小火炒炒熟後，放辣椒快出鍋時放蒜。...

最簡單的少油燒茄子

01-31 爸爸媽媽出去上班了，一個人在家做飯用料茄子1個醬油2勺番茄半個香腸少許最簡單的少油燒茄子的做法茄子切條放進盤子裏放進鍋裏蒸五分鐘用手輕輕把茄子裏的水擠出來鍋中放入香腸和番茄，香腸出油時把茄子放入，再加入少許醬...

減脂期必備！最簡單的涼拌茄子！

06-15 夏天！少不了涼拌菜！用料茄子3個蒜3瓣鹽克生抽勺醋勺小米辣2-3根香菜看個人葱適量芝麻油多減脂期必備！最簡單的涼拌茄子！的做法洗乾淨帶皮切條因為剛好有胡蘿蔔切條和茄子一起蒸了也可以一起涼拌沒有也可以準備配料葱蒜香...

最簡單魚香茄子

03-19 用料醋，生抽，糖，蒜，泡紅辣椒，豆瓣醬，澱粉，植物油最簡單魚香茄子的做法植物油燒熱後放蒜和泡辣椒進入爆一會兒，然後放入豆瓣醬小火炒，7加少許清水加入茄子炒，起鍋時候加入等比例的醬油，醋，糖，。最後勾欠...

最最最簡單的柚子皮🍬

01-25 每年春節前夕回老家總會提前動手做一批各式各樣的甜點糖果，家裏老人小孩兒都喜歡😍買點好看的包裝紙送鄰居送親戚也倍兒好看🤭😜其中柚子🍬真的是受好評最多的，柚子皮有清熱除火，止咳祛痰很多效用，過年期間吃一些油膩的食...

最簡單的涼拌茄子

06-19 這個涼拌調料拌什麼味道都挺好，像麪條，黃瓜，木耳……用料茄子2個醋喜歡酸可多點蒜重口味可多放香菜同上醬油適量糖適量最簡單的涼拌茄子的做法茄子洗淨，切成條加辣椒油或小米辣，醋，糖，醬油，耗油，葱花，香菜小貼士茄子煮熟，調料一...

簡單茄子餅

01-09 小時候奶奶經常做的茄子餅，終於可以自己做一次了用料茄子1個雞蛋1個澱粉3勺蒜瓣老抽1小勺鹽適量馬蹄6塊料酒2勺肉末簡單茄子餅的做法馬蹄去皮剁碎與肉末一起加料酒，鹽，蒜末混合均勻，醃製1小時茄子切片，中間不要切斷，將醃製...

最簡單的肉沫茄子做法

09-05 要快，要簡單，也要好吃😋這盤茄子我可以吃三碗飯🍆用料茄子1個肉末少量豆瓣醬1勺生抽1勺料酒1勺蒜2瓣香葱2根/可不加辣椒杭椒3個/小米椒/螺絲椒/看家裏有什麼🤦‍♂️八角1個最簡單的肉沫茄子做法的做法準備：茄子切段、蒜切...

最簡單的茄子醬🍆

02-21 疫情被封在家，買到了蔬菜包哈哈，正好有幾根茄子，今天拿出兩根茄子做一道簡單的茄子醬，這也太幸福了叭用料茄子2個葱花適量香菜1根五香粉適量最簡單的茄子醬🍆的做法從蔬菜包裏挑出2根茄子。把茄子切成小段備用。準備點葱...

簡簡單單的茄子飯牛肉茄子飯

02-18 一年也做不上幾次茄子菜，可能是因為我們不太能吃油多的菜，平時做菜都習慣了少放油，所以做的茄子菜都不是太好吃？？？但是茄子飯做出來我們還是都很喜歡的。簡單，用油不多，味道還很不錯...用料茄子2個牛肉200克圓葱1/3個胡蘿蔔1/...

最簡單最下飯的肉末茄子

04-15 家常的做法肉末茄子就是油比較重但是很下飯用料茄子2根瘦肉100克豆瓣醬10克香菇醬15克最簡單最下飯的肉末茄子的做法瘦肉剁成肉泥準備香菇醬豆瓣醬，根據自己口味適量準備茄子洗淨切條備用由於茄子比較吸油需要油量多點...