補點膠原蛋白怎麼做好吃，補點膠原蛋白家常做法

10-13 用料煙台遼參3頭山東大葱1根假期結束，補點膠原蛋白！的做法XO醬葱爆遼參配方：煙台遼參3條，山東大葱200g，橄欖油少許，鹽適量，XO醬隨心情放。過程：大鍋一頓亂炒Yummy😋...

07-14 用料銀耳桃膠薏米（炒過）紅豆（炒過）果蔬清心丸（可用芋圓替代或者不放）紅片糖❤️祛濕版補充膠原蛋白的做法紅豆薏米炒過，提前一晚上泡發，桃膠也提前泡發銀耳用的古田銀耳容易出膠，所以把紅豆薏米先高壓鍋壓了一下，鍋停才放銀耳桃膠...

花膠/魚膠砂仁湯· 養胃·補充膠原蛋白

01-20 💡度娘百科：砂仁味辛性温，歸脾、胃、腎經，可化濕開胃,温脾止瀉,理氣安胎等。常用於濕濁中阻,脘痞不飢,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉,妊娠惡阻,胎動不安等。對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效。平時經常食用則有養胃健脾，...

膠原蛋白

01-30 女人要多補膠原蛋白用料銀耳1朵桃膠10克蓮子10粒皂角子25只老冰糖2塊膠原蛋白的做法食材剛開始做的時候忘記拍照了。我就直接寫出來了♥桃膠和皂角子必須提前泡，特別是桃膠，要不然洗不乾淨雜誌。我是前一天晚上泡的桃膠...

美味海茸～大補膠原蛋白

02-14 海茸是深海植物中最珍貴稀有的一員。是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品，是野生天然的深海植物；海茸含有豐富的鈣、碘、鐵、鉀、纖維質，胡蘿蔔素，海藻膠等多種人體不可或缺的營養物質，實為時下最健康美...

滋補花膠雞滿滿的膠原蛋白

09-24 用料花膠隨意雞1只南瓜泥半個瑤柱5-10粒枸杞若干姜5片蜜棗2顆鹽5克冬蟲夏草2根花旗參10克滋補花膠雞滿滿的膠原蛋白的做法之前有教過大家如何發花膠可以查看之前的菜譜清水下入雞肉去血水下入瑤柱蜜棗花旗參冬蟲夏草...

滿滿膠原蛋白的滋補花膠烏雞湯

11-01 冬天啦，該補一補了，前幾天老媽那裏拿了一盒花膠，膠質不錯，今天燉起來。很遺憾，家裏剛換沒多久的湯鍋又裂了😭這次先燉盅用着吧。用料烏雞半隻花膠2個紅棗5顆紅豆一小把蟲草花10克（其實就是一小撮）淮山藥3片陳皮半片滿滿膠原...

豬蹄花生湯補充膠原蛋白

08-22 花生豬蹄湯｜皮膚Q彈補氣血催乳【材料】豬蹄300g，花生一把，蜜棗1粒，紅棗2個【功效】豬蹄🐷：是美容“聖品”，富含膠原蛋白質，使皮膚Q彈，減少皺紋，延緩衰老，補血通乳花生🥜：增強記憶，抗老化，滋潤皮膚紅棗：補氣補血，補脾健胃蜜棗：提高免疫...

滋補膠原蛋白

08-08 不喜歡油膩，喜歡清淡又滋補的鞋童，這款就是你的標配用料姜4片花膠2只海蔘3只枸杞15粒桂圓乾10粒鹽適量幹淮山4片瘦肉250克滋補膠原蛋白的做法花膠提前泡好，一泡二蒸三泡海蔘用的是水發海蔘，清理好內臟，桂圓枸杞淮山，可提提...

花膠燉牛奶減脂期補充膠原蛋白

01-18 哈嘍~集美們好~我是減重98斤的大婉婉！❤基數大減重太快的集美們肯定知道減重如果太快皮膚會鬆弛！這時候就要補充優質膠原蛋白啦！❤花膠簡直就是補充膠原蛋白又低熱量的絕佳食品！每100克才286大卡的熱量！❤花膠要提前泡發8~...

補充膠原蛋白的紅燒雞爪

03-04 用料雞爪500克生薑少許生抽25克老抽1勺桂皮少許八角3/4個香葉2/3片紅辣椒2個耗油2勺黑胡椒醬2勺醋3勺黃酒2勺補充膠原蛋白的紅燒雞爪的做法雞爪剪去指甲放入冷水中浸泡1小時去除雞爪減掉指甲後流出的血水雞爪冷水下鍋...

膠原蛋白凍

05-05 第二個視頻：膠原蛋白凍。家裏的顏大大廚聽説我要做豬皮凍，激動的非要教我水晶肘子的做法，因為做出來晶瑩剔透有賣相，被我一口回絕了。像我這種野路子選手還是不要糟踐傳統配方了。中國人的家裏不一定有西式的攪拌機和料理...

桃膠皂角米紅豆薏米羹-補充膠原蛋白

11-13 桃膠：南方常見的中藥材，它是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。味甘苦，平，無毒。可益胃降火，有美容之功效。Ps：孕婦不能使用。體寒者建議少食。皂角米：具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。膠質半透明，香糯潤口...

牛奶雪燕粥（補充膠原蛋白）

04-19 用料均為一人份，零廚藝快手高營養～用料牛奶一盒雪燕1-2粒桃膠3-4粒皂角米10-20粒蜂蜜1勺牛奶雪燕粥（補充膠原蛋白）的做法取上數量的雪燕、皂角米、桃膠，泡一小時後洗淨（雪燕和其他分開洗分開泡）。之後再泡12個小時（泡水時間以...

補血膠原蛋白養顏湯

01-07 對於女性來説，如果補血養顏功課做不好，黃臉婆就會找上門。下面教大家一道個補血養顏的小甜湯。你在享受美食的同時，吃出美麗容顏。足血氣、好容顏。自己煮的衞生量又足，口味兒簡直秒殺五星級大酒店的甜湯，每個月只要喝一次...

補氣血補膠原蛋白的蔘茸花膠湯

09-25 剛剛做了個小手術，流了不少血，要好好補一補，人蔘補氣，鹿茸補血，花膠對子宮對皮膚都好，特別是子宮薄的親，可以多吃。用料藏雞（土雞也行）4份1只人蔘10克鹿茸5—10克花膠一條姜3片芸苓（感覺濕氣較重所以放了芸苓，可不放）7粒圓肉5粒紅...

燜花膠（補充膠原蛋白）

03-28 平時家裏很喜歡燉花膠湯，吃膩了，換個口味用料花膠適量耗油適量香油少許料酒少量鹽少許燜花膠（補充膠原蛋白）的做法花膠泡發（先蒸十分鐘，然後冷水泡一晚）鍋裏放油，熱鍋把花膠倒進去加少量料酒，耗油。燜一會，放鹽，起鍋。簡單美味出...

狂補膠原蛋白的涼拌魚皮

01-10 因為我這道菜，老爸愛上了吃魚皮。好嗨森！用料魚皮若干張條葱1根蒜2瓣姜2片生抽3勺香油2勺香菜1根糖少許黃瓜1根狂補膠原蛋白的涼拌魚皮的做法一根黃瓜拍開，切段，裝盤，撒鹽，備用。這個配菜可有可無。黃瓜出水後水倒掉。魚皮...

補充膠原蛋白的魚膠泡發和鮮奶燉魚膠

01-22 説句老實話，吃這個，就是覺得自己老了，需要補補膠原蛋白了(๑•̌.•̑๑)。用料魚膠8只紅棗16顆牛奶1000克生薑若干補充膠原蛋白的魚膠泡發和鮮奶燉魚膠的做法先上一個魚膠圖我比較怕腥，所以每個魚膠肚子裏面都放了生薑。...

雪蓮子桃膠金耳羹--補膠原蛋白

11-16 這個羹補膠原蛋白實在強大！口感又好！解決了我不吃豬蹄的苦惱。喝那些膠原蛋白的補品也沒覺得有什麼效果。雪蓮子，也稱皂角米，是一種純天然的養生補品，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。營養成分豐富，營養素種類...

花生燜豬蹄（補膠原蛋白啦）

06-22 青春就是膠原蛋白用料豬蹄半隻花生半小碗老抽3勺生抽1勺八角1個香葉2片姜8片料酒3勺鹽少許冰糖2塊葱少許花生燜豬蹄（補膠原蛋白啦）的做法水煮沸，加入洗淨的豬蹄。花生泡洗備用。把泡沫勾出。豬蹄撈出用清水洗淨。香葉，八...

補血，腎，鈣，蛋白質，膠原蛋白的萬能女神漿

05-07 紅棗黃豆銀耳青仁黑豆豆漿的第一個功效，除了補血之外，還可以提高機體抵禦疾病的能力，因為豆當中富含有豐富的蛋白質，而銀耳裏面含有豐富的粘多糖，這兩種物質對於刺激免疫成分的提高有着非常明顯的功效，第二個功效，有着很好的...

廉價安全補充膠原蛋白

11-18 記得大學教授説吃豬皮健康又實際，而且真的含有豐富的膠原蛋白。今日體驗果然👍豬皮的油膏一定要切乾淨，為了Q彈膠原蛋白和不會變胖，一定要切乾淨，我是生切的，肉眼看很乾淨，煮熟發現有油脂！有一個多年吃豬皮的老媽告訴我，先要...

夏季補充膠原蛋白的甜品‼️花膠奶凍

05-04 花膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。其產地較廣，但中國東海產的花膠品質佳。它的主要含高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，可滋養筋脈、補腎益精，對腰膝痠軟，身體虛弱很有益...

滋補養顏魚頭豆腐湯補充膠原蛋白

08-22 魚頭含有非常高的膠原蛋白,養顏養生非常有效.用料魚頭一個姜若干嫩豆腐1塊葱1根黑胡椒粉因個人口味適當添加鹽適量滋補養顏魚頭豆腐湯補充膠原蛋白的做法油鍋熱油，放入魚頭，中小火慢煎3到5分鐘。把魚頭再翻過來煎3到5分...