食课studio轻食沙拉食谱分享:草莓鲜虾沙拉
来源:美味食谱馆 2.3W
用料
生菜 | 1颗 |
草莓 | 4个 |
虾仁 | 5个 |
藜麦 | 适量 |
牛油果 | 半个 |
小番茄 | 3个 |
玉米粒 | 适量 |
黄甜椒 | 半个 |
生菜洗净甩干,撕成适口大小打底。放上牛油果丁,小番茄片。
虾仁冷水下锅焯熟,过凉水后放上去。接着撒上玉米粒,用黑胡椒、盐调味烤过的甜椒,煮好的藜麦。
最后,草莓对半切平铺在沙拉上。增加口感与色泽,使整个沙拉的味觉层次感提升!
用料
生菜 | 1颗 |
草莓 | 4个 |
虾仁 | 5个 |
藜麦 | 适量 |
牛油果 | 半个 |
小番茄 | 3个 |
玉米粒 | 适量 |
黄甜椒 | 半个 |
生菜洗净甩干,撕成适口大小打底。放上牛油果丁,小番茄片。
虾仁冷水下锅焯熟,过凉水后放上去。接着撒上玉米粒,用黑胡椒、盐调味烤过的甜椒,煮好的藜麦。
最后,草莓对半切平铺在沙拉上。增加口感与色泽,使整个沙拉的味觉层次感提升!