食课studio轻食沙拉食谱分享:芒果鲜虾沙拉
来源:美味食谱馆 2.04W
用料
虾仁 | 6个 |
芒果 | 半个 |
小番茄 | 3个 |
紫薯 | 2片 |
苦菊 | 一颗 |
生菜 | 一颗 |
培根片 | 1片 |
藜麦 | 适量 |
食课studio轻食沙拉食谱分享:芒果鲜虾沙拉的做法
生菜、苦菊打底,放烤紫薯片、烤培根片。
虾仁焯水,芒果切丁,放在侧面。
最后放小番茄瓣、玉米粒、藜麦。
小贴士
虾仁焯水一定要冷水下锅,不然会缩小!配上食课studio,手调油醋汁或者海鲜汁味道极妙!
用料
虾仁 | 6个 |
芒果 | 半个 |
小番茄 | 3个 |
紫薯 | 2片 |
苦菊 | 一颗 |
生菜 | 一颗 |
培根片 | 1片 |
藜麦 | 适量 |
食课studio轻食沙拉食谱分享:芒果鲜虾沙拉的做法
生菜、苦菊打底,放烤紫薯片、烤培根片。
虾仁焯水,芒果切丁,放在侧面。
最后放小番茄瓣、玉米粒、藜麦。
小贴士
虾仁焯水一定要冷水下锅,不然会缩小!配上食课studio,手调油醋汁或者海鲜汁味道极妙!