食课studio轻食沙拉食谱分享:鲜芒虾仁沙拉

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食课studio轻食沙拉食谱分享:鲜芒虾仁沙拉的做法步骤图

搭配合理,给人带来极强的感官刺激外,保证了营养的均衡!

用料  

6只
生菜 6片
番茄 4个
水萝卜 3个
紫甘蓝 半颗
藜麦 适量
玉米粒 适量
芒果 1个

食课studio轻食沙拉食谱分享:鲜芒虾仁沙拉的做法  

  1. 生菜、紫甘蓝打底,放上煮熟的藜麦、玉米粒、小番茄片、水萝卜片。

  2. 芒果切丁,虾仁焯水后放上去即可!

小贴士

虾仁去腥很重要!有什么不懂得可以问我!+   studio2010大家相互学习交流!

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