滑蛋牛肉
來源:美味食譜館 1.94W
這道菜可以配米飯、配土司做三明治都是可以的!更多菜譜歡迎在公眾號搜尋:顏派生活
用料
雞蛋 | 3個 |
牛肉 | 100克 |
油 | 100克 |
蠔油 | 5毫升 |
澱粉 | 15克 |
生抽 | 3毫升 |
老抽 | 2毫升 |
黑胡椒粉 | 1克 |
白糖 | 1克 |
滑蛋牛肉的做法
牛肉選用純瘦的部位,今天用的的安格斯大米龍
牛肉逆紋切片,厚度約2毫米,雞蛋打散
牛肉裡面加入生抽、老抽、澱粉、糖,黑椒粉,5毫升水
手抓一分鐘後加入15毫升色拉油封住
三個雞蛋加鹽打散,10克澱粉兌100毫升水,加入繼續打散
熱鍋涼油把牛肉片倒進去滑散,剛剛變色8成熟即可撈起
瀝乾油
鍋子不用洗,直接加熱把雞蛋液加進去,前30秒不動蛋液
30秒後加入炒好的牛肉,把雞蛋液凝固的往中間推,此時火一定要小,或者關火,用鍋的餘溫來加熱蛋液,不然就不是滑蛋是炒蛋。
一直這樣等蛋液90%凝固即可加入蔥花
起鍋
牛肉鮮香嫩滑,雞蛋也超嫩的