生活的滿足感怎麼做好吃，生活的滿足感家常做法

生活的滿足感

08-11 一個記錄平時日常的菜譜。特別平常的也懶得拍照，只有很好吃的或者不常見的，才有時間和興趣上載。另一個重要原因是下廚房沒法直接上載圖片了。給自己的定位是，因為減肥導致的一定程度飲食障礙的患者。要不也不會對吃的東...

超有滿足感的毛血旺

10-18 用料蔬菜各種若干豬血一盒魔芋一塊毛肚一袋午餐肉一小盒超有滿足感的毛血旺的做法各種喜歡的食材切好待用。但是豬血、毛肚或者黃喉、午餐肉一定不能少鍋中加人食用油，可以稍微多些，油温八成熱時，加入薑片，幹辣椒，辣椒麪，花...

超滿足感泡菜海鮮餅

03-15 突然想吃泡菜海鮮餅，外面賣的總覺得不夠味兒，海鮮也少的可憐，於是深夜製作，順便記錄過程防止以後忘記，喜歡的朋友可以試一試。用料麪粉克玉米澱粉鹽克雞蛋個水克洋葱個泡菜克山姆海鮮什錦長辣椒個韭菜或香菜白胡椒韓國辣醬...

祕製醬肉包，滿嘴流油的感覺真滿足。

08-03 外面的包子總覺得餡兒不放心，不知道是什麼肉，還是自己做的更放心。這個味道第一次就愛上了，比外面買的還好吃。可關注抖音西瓜視頻，有視頻教程。抖音：luoxiaoheo52西瓜：羅小黑5212用料和麪材料麪粉500克酵母6克白糖3茶匙鹽3...

滿滿滿足感的香葱芝士烤腸小麪包

01-18 因為家裏的小朋友特別喜歡吃帶肉肉的鹹麪包，我綜合了多個方子，選擇他愛吃的食材，並且把烤盤充分利用😂表面的醬料大家可以根據自己的口味增減，也可以加些芥末醬或是把腸換成火腿片，馬蘇裏拉芝士沒有不放也可以這是一款可以...

椰蓉紅糖八寸馬拉糕（口感Q彈，營養滿足感十足）

08-03 愛吃馬拉糕，可是口感有點單調，加上椰蓉，吃完滿口椰香，Q彈好吃，口感豐富。用料紅糖40克白糖40克水230克中筋粉160克木薯澱粉85克酵母5克玉米油12克椰蓉30克椰蓉紅糖八寸馬拉糕（口感Q彈，營養滿足感十足）的做法1.先用100度150克...

滿滿的飽足感の牛油果蝦仁沙拉

08-14 減肥路上任重而道遠，最幸福的事情莫過於吃的飽飽的還不會擔心長肉！！！😁😁😁用料牛油果1個櫻桃番茄隨意黃瓜半個蝦仁100g黑胡椒適量鹽適量滿滿的飽足感の牛油果蝦仁沙拉的做法櫻桃番茄用鹽水浸泡15分鐘，洗乾淨待用；黃瓜用鹽...

生活富足

08-12 用料腐竹克香菇朵五花肉克白菜片粉條把豆腐乾生活富足的做法鍋中下油炒香五花肉加葱姜腐竹豆乾香菇白菜翻炒均勻加鹽胡椒粉醬油再添湯放粉絲轉砂鍋小火燜煮二十分鐘...

超強滿足感【紅糖餈粑】

01-14 弟弟買回來一包糯米粉宅家的我第一時間想到了餈粑……吧唧立馬決定做，這是我第一次和糯米糰，做了6個用時1個半，有點久。但一次成功！好好吃～作為寧波人的我，特愛軟糯的東西，比如年糕、湯圓、糯米餈等等。現在弟弟一直纏着我再...

滿足感爆棚的紅糖冰粉

04-04 夏天快到啦～要一起吃冰粉嗎用料盒裝冰粉1盒50克紅糖30克冰糖150克水500克（化冰粉用）水300克（化糖用）滿足感爆棚的紅糖冰粉的做法食材如上，我用了兩種糖融化，這樣混合更甜一些用500克水，中小火，倒入冰粉後攪拌類似這樣的話，還沒...

『鹽焗雞』鮮糯滿足感

03-15 以前覺得鹽焗雞隻能是滷味店的頭牌，其實一個電飯煲就能搞定。用料雞腿4只姜10-15片蒜3瓣鹽焗粉15克食用油（最好使用無味的油，不用菜籽油和橄欖油，其他常用油皆可，避免剝奪雞的鮮味）50克『鹽焗雞』鮮糯滿足感的做法準備4只雞...

無糖無油花生醬——健身&滿足感兼顧

04-30 這是我在健身過程中，特別享受的一道美食，搭配之前做的全麥吐司不揉麪，簡直美味飽腹感滿滿，好幸福的感覺。我們一起努力吧歡迎大家交作業，也共同探索用料花生200鹽2-3g無糖無油花生醬——健身&滿足感兼顧的做法生花生放...

生活需要儀式感，元氣滿滿早餐合集☕️

08-12 一日之計在於晨，早餐一定要認真對待哦～菜譜持續更新中～用料雞蛋適量麪包適量水果適量牛奶適量酸奶適量咖啡適量生活需要儀式感，元氣滿滿早餐合集☕️的做法咖喱肥牛烏冬面➕水果穀物酸奶碗➕黑咖啡耳光炒飯🍚➕水果盤➕拿鐵...

生活感悟

05-19 馬上就要離開生活幾年的所謂的“家”，結婚7年，搬家5次，3年的兩地分居，4年的全職媽媽，終於要給這種生活説“再見”了！長長的舒口氣，竟然有種“安迪”即將逃出“肖申克”的興奮！（這種感覺斷然不敢在朋友圈分享的，弄不好要有人找談...

粉蒸肉滿足感NO.1

01-13 粉蒸肉似乎不算特別家常菜，因為總覺得做起來稍微有一點點繁瑣，但其實提前做些些準備吃到嘴裏你會覺得真的很值得！！！用料五花肉一斤左右蒸肉粉一包芋頭看喜好葱末適量薑末適量蒜末適量花椒幾粒蠔油一小勺生抽兩勺糖一小勺鹽...

滿海鮮飯——海鮮滿滿生活慢慢

05-08 用料雞湯1碗西藍花100g青豆30顆青椒1個彩椒1個洋葱1個西紅柿2個小番茄5個大蝦8個貝殼8個魷魚1個藏紅花1點點葱薑蒜少量香米小半碗滿海鮮飯——海鮮滿滿生活慢慢的做法滿海鮮飯——材料彙總一鍋雞湯我放的是童子雞，加姜...

雪花酥❄️ 滿滿的幸福感和滿足感

06-27 寶媽給她家小公主做的雪花酥給我也送了一盒吃了之後決定要學會自己做因為太好吃了吃完滿滿的幸福感和滿足感用料黃油50克奶粉40克棉花糖200克各類堅果60克奇福餅乾200克若干奶粉（最後撒雪花的）10克雪花酥❄️滿滿的幸福感...

吃肉感滿滿的四喜丸子，這樣的生活就很嚮往了

02-13 最近田園類綜藝又一次的走紅了，簡單淳樸的生活讓人嚮往不已。黃老師烹飪的美味菜餚更是圈粉無數！佛跳牆、紅燒肉、賽螃蟹、炸醬麪、四喜丸子，八大菜系的美食一網打盡，更是攬獲了嘉賓朋友的一致讚賞！！！看得小朗也跟着流下了口...

大大滿足感的榛子曲奇

03-11 君之力薦的配方，參考分量15塊。用料榛子粉50克高筋粉25克低筋粉25克雞蛋20克細砂糖25克鹽1/8小勺（0.625ml）黃油50克烤箱中層，上下火，180度，15分鐘大大滿足感的榛子曲奇的做法將榛子粉，細砂糖，軟化的黃油和鹽混合，用打蛋器打發...

生活需要儀式感～簡單美好的早餐擺拍！幸福感滿滿！

04-03 生活不能將就，需要儀式感......早餐美美噠，開啟美好的一天！只需要一個大大的早餐盤、一個咖啡杯、一套刀叉，早餐材料隨意，然後花點小心思擺好，你就會有美美的早餐！一天幸福感爆棚！用料雞蛋一個吐司或麪包或其他主食兩片黑咖啡...

超滿足感芝士辛拉麪

05-05 深夜最温暖用料韓國辣醬兩勺芝士100g蔬菜根據喜好啦辛拉麪一包超滿足感芝士辛拉麪的做法我直接用的電飯鍋兩勺韓式辣醬我覺得還是挺辣的辣醬我用的這個韓國太陽牌鍋裏鋪好各種蔬菜這就個人喜好隨意放啦我晚上吃宵夜煮...

滿滿的芒果幸福生活

05-06 芒果的季節就是要吃芒果啊🥭芒果真的好好用，可以做蛋糕、做冰沙、果凍、冰淇淋………小美給芒果去核好方便，不沾手哦這裏提供芒果果凍和冰沙食譜果凍的重點在吉利丁的比例！還有足夠的冷藏時間哦用料芒果隨便多少，沒吃完的...

吃出滿足感的芸豆麪

04-02 用料鹽3克麪粉200克水30克芸豆400克肉100克吃出滿足感的芸豆麪的做法麪粉水鹽和麪，和麪活的硬一點，這樣筋道，醒醒大約29分鐘手搖壓面機壓面兩個人喝了三碗大約一蓋墊不到鍋中放油下入葱蒜八角肉扁鍋最後下入芸豆，芸豆切成...

葱油麪讓生活充滿儀式感

07-26 在簡單的食材也可以搭配出激活味蕾的美食用料葱4根蒜8瓣食用油少許醬油生抽4勺醬油老抽2勺蠔油1勺糖30克辣椒油2勺香油5滴醋半勺葱油麪讓生活充滿儀式感的做法醬油中放入白糖放少許的蠔油葱蒜洗好備用葱切段，蒜拍散食...

🍰滿足口感無水蛋糕

12-20 甜品類注意⚠️參考奧地利小胡祖母家方子，為了口感會重油糖堅果，放縱一下自己就來一口。下面食譜適用於20cm琺琅鍋我用staub。用料雞蛋4個椰子油100ml麪粉20剋核桃花生堅果粉100克醋幾滴鹽一點白糖100克🍰滿足口感無水蛋...