香而不膩的春筍鮮肉包
來源:美味食譜館 1.69W
今天來分享的這道食譜,是香而不膩的春筍鮮肉包。
春筍是4月份時網購了兩箱鮮嫩嫩的筍子,處理乾淨又煮熟後再冷凍儲存的。之後這幾個月家裡吃魚香肉絲、竹筍燉肉一類的,就會拿出來一小包,化凍後再切絲或切段。這樣冷凍後的春筍,雖然不如剛剛採摘時候的新鮮,但這種處理方式可以儲存的更久,做炒菜或者餡料都是不錯的食材,春筍的營養價值豐富,富含蛋白質,氨基酸,不飽和脂肪酸,豐富的礦物質和維生素,具有降低膽固醇,預防冠心病等功效。餡料里加入切碎的春筍,還具有去油膩、平衡口感的作用,這樣包出來的肉包子,可以吃到筍丁顆粒,脆脆的口感,越吃越香。
用料
豬肉餡 | 500克 |
蔥末薑末 | 適量 |
春筍 | 200克 |
食用油、料酒、生抽、蠔油、花椒粉、雞粉、鹽 | 適量 |
麵粉 | 500克 |
酵母 | 4克 |
清水 | 適量 |
香而不膩的春筍鮮肉包的做法
拌餡料之前,先來揉麵團,因為還要進行發酵,這樣操作比較省時間。
一斤的麵粉加入4克的酵母和適量的清水,揉成光滑的麵糰。覆蓋保鮮膜,常溫下發酵,現在室內溫度很適宜發酵,基本半個多小時就可以了。
利用發酵麵糰的時候,來準備需要的食材。一斤的豬肉餡,放入適量的蔥末薑末,春筍200克化凍後洗淨切小丁備用。
肉餡里加入料酒、生抽、蠔油和少許花椒粉(這裡用五香粉也可以),雞粉和適量鹽,用筷子沿著一個方向攪拌。
肉餡和調味料拌勻後放入筍丁,這時候為了餡料能不散,倒入少量的食用油,可以增加餡料的黏性。
發酵好的麵糰 ,擀一擀排氣,再分成均勻的面劑子 。我這裡包的是大包子,面劑45-50克一個,如果做小包子,則30-35克一個,這個大家靈活掌握。
蒸鍋裡先放入足量的清水,將屜布完全弄溼鋪好,包子依次包好放入蒸鍋。
包子之間保持一定的間距,蓋蓋子再醒發20分鐘。
時間到了就開火,保持大火蒸20分鐘,再燜5分鐘開蓋。
這樣蒸好的包子,餡皮宣軟,餡料醇香,特別好吃。隨著天氣慢慢變涼,蒸些肉包子,省心又好吃,大家都可以試試看。